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O Poder Mágico do Jejum
Editor:
11 X 17, Janeiro de 2025 ‧
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SINOPSE
Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer de mais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu bestseller com mais de 2 milhões de exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como a diabetes e o cancro.
O Poder Mágico do Jejum explica de forma detalhada e acessível as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.
O Poder Mágico do Jejum explica de forma detalhada e acessível as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789722545952 |
| Editor: | 11 X 17 |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 112 x 172 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | 11X17 |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789722545952 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
Yoshinori Nagumo
O Dr. Yoshinori Nagumo é cirurgião e diretor da Clínica Nagumo em Tóquio. É professor associado da Jikei Medical University e da Kinki University e, desde 2012, é Presidente Honorário da International Anti-Aging Medical Society. Fundou várias clínicas oncológicas no Japão e a sua experiência pessoal levou-o a colocar em prática a dieta de uma refeição por dia, com a qual se mantém em forma há mais de 20 anos.
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