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Un Dia. Una Comida

de Dr. Yoshinori Nagumo
idioma: espanhol
Editor: ZENITH, maio de 2023 ‧
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En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud.El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

Un Dia. Una Comida

de Dr. Yoshinori Nagumo

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408272885
Editor: ZENITH
Data de Lançamento: maio de 2023
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788408272885

SOBRE O AUTOR

Dr. Yoshinori Nagumo

O Dr. Yoshinori Nagumo é cirurgião e diretor da Clínica Nagumo em Tóquio. É professor associado da Jikei Medical University e da Kinki University e, desde 2012, é Presidente Honorário da International Anti-Aging Medical Society. Fundou várias clínicas oncológicas no Japão e a sua experiência pessoal levou-o a colocar em prática a dieta de uma refeição por dia, com a qual se mantém em forma há mais de 20 anos.

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