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Jejum para Mulheres
Um guia prático com receitas, dicas e um plano de 30 dias para se manter saudável e ter uma vida plena
de Dra. Mindy Pelz
editor:
Alma dos Livros, janeiro de 2025
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O método inovador que está a mudar a vida de milhares de mulheres em todo o mundo
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DATA PREVISTA DE ENTREGA
A Data Prevista de Entrega é uma previsão não vinculativa e que analisa vários fatores, tais como: a disponibilidade de stock do artigo, o tempo de trânsito para a morada de destino, o tempo de processamento, entre outros. A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros. Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente.EM STOCK
Pelo menos uma unidade deste artigo encontra-se disponível no nosso armazém. Sujeito a confirmação após pagamento.PRÉ-LANÇAMENTO
A data apresentada corresponde à data de lançamento do artigo no mercado. As encomendas serão entregues na data de lançamento se registadas e pagas até 48h úteis antes dessa data e para moradas em Portugal Continental. Para encomendas registadas depois desse prazo ou para outros destinos, será indicada uma data prevista de entrega.DISPONÍVEL
Artigos que se encontram disponíveis nos fornecedores e que serão expedidos após receção do artigo no nosso armazém.wook deve saber
Oferta de portes: válida para entregas Standard e em Pontos de Recolha, em Portugal Continental, em encomendas de valor igual ou superior a 17€. Para encomendas de valor inferior a 17€, o valor dos portes é devolvido em cartão Wookmais. Os serviços extra como a entrega ao sábado e Janela Horária têm um custo adicional não gratuito.
Oferta de Portes válida apenas para livros e para entregas nos Açores e Madeira, em todas as encomendas enviadas por Entrega Standard, exceto livros vendidos em marketplace. Ofertas de portes válidas para encomendas até 10 kg.
Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2024. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
Jejum para Mulheres vai ajudá-la a melhorar o seu metabolismo, a recuperar a sua energia e a manter o seu bem-estar físico e emocional. É um guia criado especificamente para dar resposta às necessidades das mulheres, adequando-se, por exemplo, às hormonas femininas e ao ciclo menstrual.
Está entre as muitas mulheres que não se sentem ouvidas nem vistas pelos seus médicos e profissionais de saúde? Está farta de promessas de soluções rápidas que só a deixam desiludida? Neste livro, Mindy Pelz vai ajudá-la a retomar o controlo da sua saúde e bem-estar, apresentando-lhe um método inovador para uma vida mais saudável.
O corpo da mulher é complexo, por isso o jejum é muito mais do que apenas evitar alimentos durante treze horas. Ao contrário dos homens, temos de pensar em todo o género de hormonas, pelo que é funda mental programar o jejum de acordo com o ciclo menstrual. Mas os resultados são fantásticos: quando praticado corretamente, o jejum irá equilibrar o seu metabolismo, transformar-se num incrível quei mador de gordura e ajudar a evitar diversas doenças.
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«Um manual muito necessário sobre o jejum específico para mulheres.»
Elle Macpherson
«Um livro fantástico que é simultaneamente inspirador e informativo. Uma riqueza de conhecimentos para qualquer mulher que queira recuperar a saúde.»
Megan Ramos, CEO do The Fasting Method
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895703531 |
| Editor: | Alma dos Livros |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 156 x 233 x 22 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 344 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789895703531 |
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