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Nutrição, Exercício e Saúde
de Pedro Teixeira, Themudo Barata e Luís Bettencourt Sardinha
editor:
Lidel, setembro de 2008
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DATA PREVISTA DE ENTREGA
A Data Prevista de Entrega é uma previsão não vinculativa e que analisa vários fatores, tais como: a disponibilidade de stock do artigo, o tempo de trânsito para a morada de destino, o tempo de processamento, entre outros. A data prevista de entrega pode ser alvo de alterações e recálculos, nos seguintes cenários não exclusivos: caso o pagamento não seja efetuado de imediato; o cliente altere a sua encomenda; exista uma diferença na disponibilidade de um artigo; necessidade de um pagamento suplementar; entre outros. Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente.EM STOCK
Pelo menos uma unidade deste artigo encontra-se disponível no nosso armazém. Sujeito a confirmação após pagamento.PRÉ-LANÇAMENTO
A data apresentada corresponde à data de lançamento do artigo no mercado. As encomendas serão entregues na data de lançamento se registadas e pagas até 48h úteis antes dessa data e para moradas em Portugal Continental. Para encomendas registadas depois desse prazo ou para outros destinos, será indicada uma data prevista de entrega.DISPONÍVEL
Artigos que se encontram disponíveis nos fornecedores e que serão expedidos após receção do artigo no nosso armazém.wook deve saber
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Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2024. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
Outros autores:Analiza N. Silva, Cláudia Minderico,
Fátima Baptista, Luís Horta, Nanna Meyer,
Paulo A. Silva, Teresa Branco
Na ausência de um manual em Português, actualizado, e integrando os temas Nutrição, Actividade Física, Exercício e Saúde, este livro oferece uma opção singularmente atractiva. Idealizado e escrito por especialistas nestas áreas do conhecimento, dirige-se ao estudante e ao profissional com responsabilidade nas áreas das ciências da nutrição, educação, exercício e desporto, bem como à pessoa não especialista com interesse nestes temas. Trata-se um texto de leitura agradável, detalhado do ponto de vista científico mas repleto de exemplos de elevada utilidade para a tomada de decisão nestas matérias, procurando responder entre muitas outras, às seguintes questões:
Que nutrição para a saúde e para uma vida activa? Que alimentos devem ser privilegiados ou evitados? Onde se encontram e como escolher os nutrientes necessários e essenciais? Que padrões alimentares são mais e menos recomendáveis?
Que exercício e actividade física para a saúde, equilíbrio energético e longevidade? Quais as características e benefícios de um estilo de vida activo para cada indivíduo?
Como atingir e manter um peso e composição corporal saudáveis e evitar a obesidade através da alimentação?
Que nutrição para o treino e para a competição? Quais as preocupações nutricionais e as recomendações para o atleta jovem e adulto? Que deficiências são mais prováveis e como as evitar?
Como lidar com as especificidades da rapariga e mulher fisicamente activas? Que sinais de alerta e cuidados a ter com atletas do sexo feminino? Como incentivar a actividade física e exercício na rapariga?
Que suplementos alimentares existem e qual a sua segurança? Funcionam os produtos ergogénicos? São recomendáveis os suplementos para emagrecer? Que opções e fontes de informação são mais fiáveis?
Na ausência de um manual em Português, actualizado, e integrando os temas Nutrição, Actividade Física, Exercício e Saúde, este livro oferece uma opção singularmente atractiva. Idealizado e escrito por especialistas nestas áreas do conhecimento, dirige-se ao estudante e ao profissional com responsabilidade nas áreas das ciências da nutrição, educação, exercício e desporto, bem como à pessoa não especialista com interesse nestes temas. Trata-se um texto de leitura agradável, detalhado do ponto de vista científico mas repleto de exemplos de elevada utilidade para a tomada de decisão nestas matérias, procurando responder entre muitas outras, às seguintes questões:
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Como lidar com as especificidades da rapariga e mulher fisicamente activas? Que sinais de alerta e cuidados a ter com atletas do sexo feminino? Como incentivar a actividade física e exercício na rapariga?
Que suplementos alimentares existem e qual a sua segurança? Funcionam os produtos ergogénicos? São recomendáveis os suplementos para emagrecer? Que opções e fontes de informação são mais fiáveis?
Nutrição e Alimentação Saudável
Bioenergética
Adiposidade Corporal - Métodos de Avaliação e Valores de Referência
Actividade Física e Saúde Cardiovascular
Nutrição, Alimentação e Controlo de Peso
Nutrição para o Atleta Jovem e Adulto
Nutrição, Exercício e Saúde na Rapariga e na Mulher
Suplementos Nutricionais Ergogénicos e para o Emagrecimento
Prefácio: Francisco George, Director-Geral da Saúde
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789727574223 |
| Editor: | Lidel |
| Data de Lançamento: | setembro de 2008 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 168 x 240 x 22 mm |
| Páginas: | 440 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde Livros em Português > Medicina > Nutrição Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789727574223 |
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Interessante
Carlos
Bom conteúdo e de fácil leitura
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Muito útil
Teresa Lou
Gosto do livro! Tem sido a minha fonte de pesquisa. É um livro bem escrito e bastange completo para os profissionais de saúde e nutrição e não só...Recomendo! Obrigada.
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Super completo
Nair Moura
Um óptimo livro para explorar um conjunto de temáticas super interessantes no que respeita a condição física e não só. De fácil leitura, completo e rico. Recomendo !
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Finalmente em Português
Maria da Luz Vieira Fernandes
Para profissionais da área da condição física pouca coisa em Português de Portugal, finalmente não só por ser da língua mãe mas pelos conteúdos, recomendo.
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Muito bom!
Vasco Teixeira Gonçalves
Um bom livro para quem quer aprender e desenvolver estas temáticas a nível individual e a nível de grupo. Recomendo.
Repensar o Peso
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Lidel
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