Capa do artigo The Mindful Way Through Depression, Second Edition

The Mindful Way Through Depression, Second Edition

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel (University Of Toronto?Scarborough, Canada) Segal, Mark (University Of Oxford (Emeritus), United Kingdom) Williams e John Teasdale
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS, dezembro de 2024 ‧
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The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach.

The Mindful Way Through Depression, Second Edition

Freeing Yourself From Chronic Unhappiness

de Jon Kabat-Zinn, Zindel (University Of Toronto?Scarborough, Canada) Segal, Mark (University Of Oxford (Emeritus), United Kingdom) Williams e John Teasdale

Propriedade Descrição
ISBN: 9781462553921
Editor: GUILFORD PUBLICATIONS
Data de Lançamento: dezembro de 2024
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 232 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 262
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Política > Administração Pública
EAN: 9781462553921

JON KABAT-ZINN

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