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The Book Of You

Daily Micro-Actions For A Happier, Healthier You

de Nora Rosendahl, Aleksi Hoffman e Nelli Lahteenmaki
idioma: inglês
Editor: PENGUIN BOOKS LTD, dezembro de 2015 ‧
12,16€
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Helps you achieve a happier, healthier, more fulfilled life. Change can be hard and rarely happens overnight. This book contains 365 micro-actions, one for each day of the year, grouped under four areas - Food, Mind, Move and Love.

The Book Of You

Daily Micro-Actions For A Happier, Healthier You

de Nora Rosendahl, Aleksi Hoffman e Nelli Lahteenmaki

Propriedade Descrição
ISBN: 9781405924139
Editor: PENGUIN BOOKS LTD
Data de Lançamento: dezembro de 2015
Idioma: Inglês
Dimensões: 139 x 191 x 21 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781405924139

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