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Mais Fruta e Legumes

Receitas coloridas para proteger a nossa saúde

de Paola Loaldi

editor: Everest Editora
A cozinha é... bem-estar: será possível adoptar um estilo alimentar mais saudável sem renunciar ao prazer da mesa? Mais fruta e legumes contém mais de 100 receitas que o ajudarão a aplicar na prática do dia-a-dia as indicaões dos nutricionistas: comer em cada dia mais alimentos de origen vegetal, ricos em substâncias preciosas para o organismo, escolhendo entre fruta e legumes e variando-os tendo por base as cinco cores que os diferenciam. Tabelas com informação simples e clara acompanham os pratos propostos neste volume, que apresenta também muitas receitas rápidas, notas sobre nutrição e conselhos práticos ditados pela experiência. 

Mais Fruta e Legumes

Receitas coloridas para proteger a nossa saúde

de Paola Loaldi

ISBN: 9789895013531
Editor: Everest Editora
Idioma: Português
Dimensões: 190 x 213 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 168
Tipo de produto: Livro
Coleção: A Cozinha é...
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
EAN: 9789895013531
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