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Mais Fruta e Legumes

Receitas coloridas para proteger a nossa saúde

de Paola Loaldi 

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Sinopse

A cozinha é... bem-estar: será possível adoptar um estilo alimentar mais saudável sem renunciar ao prazer da mesa? Mais fruta e legumes contém mais de 100 receitas que o ajudarão a aplicar na prática do dia-a-dia as indicaões dos nutricionistas: comer em cada dia mais alimentos de origen vegetal, ricos em substâncias preciosas para o organismo, escolhendo entre fruta e legumes e variando-os tendo por base as cinco cores que os diferenciam. Tabelas com informação simples e clara acompanham os pratos propostos neste volume, que apresenta também muitas receitas rápidas, notas sobre nutrição e conselhos práticos ditados pela experiência. 

Mais Fruta e Legumes
de Paola Loaldi 
ISBN: 9789895013531Edição ou reimpressão: 11-2009Editor: Everest EditoraIdioma: PortuguêsDimensões: 191 x 213 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 168Tipo de Produto: Livro Coleção: A Cozinha é... Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária

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