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Eu Consigo Que Você Emagreça
O programa revolucionário para perder peso sem qualquer dieta
de Paul McKenna
editor:
Lua de Papel, março de 2010
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avaliação dos leitores
(6 comentários )
Quem é que não gostaria de comer tudo aquilo que lhe apetece e ainda assim perder peso? A verdade é que com o programa revolucionário de Paul McKenna isso é possível e nunca temos de nos preocupar com a balança. A regra de ouro número 1 de Paul McKenna é simples: se tem fome, coma. Porque no momento exacto em que contrariamos o impulso natural para comer, começamos a acumular gordura. Como o corpo não sabe quando será a próxima refeição, entra no "modo de sobrevivência" e automaticamente dá início ao armazenamento de reservas… É por isso que as dietas não funcionam. Daí que o primeiro passo do programa de Paul McKenna seja justamente acabar com as obsessões. Não podemos sentir fome, nunca. E, nesse sentido, temos de reprogramar a mente. E, sem dar por isso, começará a perder peso, vai recuperar o prazer de entrar num restaurante sem pensar em calorias - e aos poucos vai sentir-se novamente feliz com a sua imagem no espelho.
Este livro inclui a oferta de um CD de programação da mente.
Este livro inclui a oferta de um CD de programação da mente.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789892306896 |
| Editor: | Lua de Papel |
| Data de Lançamento: | março de 2010 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 234 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 112 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Ideia Luminosa |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789892306896 |
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Simples, Prático e Eficaz
Sue
Um livro de leitura rápida e acessível, com técnicas poderosas e surpreendentemente fáceis de usar. Os resultados, esses dependem unicamente da aplicabilidade das mesmas. O CD que o integra dá uma ajudinha em todo o processo.
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Fenomenal: sem dietas!
Sandra
Ao contrário da maioria dos livros não existem dietas, nem restrições (comer quando queremos para evitar o "modo sobrevivência"). Livro que nos demonstra a importância de termos uma boa relação connosco e, consequentemente, com a comida, o que é essencial para emagrecer ou manter o peso.
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inovador
nelson oliveira
método inovador para emagrecer com utilizaçao continua resultado promissor
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Eu Consigo que Você Emagreça
Teresa Coutinho
Este torna-se um método inovador para emagrecer, ou seja o convencimento que podemos emagrecer. Realmente só querendo, conseguimos emagrecer por controlar os apetites, desviando a atenção para outras coisas que não seja a comida, evitando assim de tornar-nos obsessivos com a fome.
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Bom livro
Sandra Silva
Um livro excelente, que não tem restrições alimentares nem sugere as dietas convencionais, apenas mostra e sugere uma nova forma de nos relacionarmos com a comida levando assim a que se consiga atingir o peso desejado.
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Muito bom
Sandra Alves
Um excelente livro que com a ajuda do CD, vai certamente mudar a minha vida!
Paul McKenna
Paul McKenna dedicou-se ao estudo do sucesso, aprendeu técnicas de Programação Neurolinguística, formou-se em Hipnose Clínica, tirou um doutoramento em Filosofia. Munido dos seus novos conhecimentos, começou a pô-los em prática com resultados espantosos. Em 1993 estreou-se na televisão, com The Hypnotic World of Paul McKenna. O sucesso foi imediato, até que em Janeiro de 2008 Paul tornou-se na mais bem paga estrela televisiva do Reino Unido, ao assinar um contrato milionário com o Discovery Channel. Hoje é o autor britânico de não-ficção mais vendido em todo mundo, e divide o seu tempo entre a televisão, os seminários e a escrita de best-sellers.
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