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Dieta dos Passos

Perca 15 kg em 12 meses de forma natural e a custo zero

de Renato Dutra

editor: Casa das Letras, fevereiro de 2016
Um programa simples que vai revolucionar a sua boa forma física
É magro e quer manter-se em forma?
Tem peso a mais e quer perder os quilos extra?
É obeso e precisa de emagrecer?

A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas - caminhar - que lhe permite perder peso gradualmente, juntando actividade física diária a uma alimentação equilibrada. Sem remédios, sem mudanças drásticas e com a possibilidade de corrigir facilmente, se sair da linha.

Dieta dos Passos

Perca 15 kg em 12 meses de forma natural e a custo zero

de Renato Dutra

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897414091
Editor: Casa das Letras
Data de Lançamento: fevereiro de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 137 x 210 x 10 mm
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789897414091
Renato Dutra

Renato Dutra formou-se pela Escola de Educação Física e Esporte da USP e fez pós- -graduação em Treinamento Desportivo pela UNIFESP.
É supervisor técnico da Run & Fun, a maior consultora desportiva do Brasil, treinador de corrida há mais de 15 anos e corredor desde 1989. Foi comentador de Triatlo para a Rádio CBN e Sport TV e atuou como fisiologista da Clínica do Movimento do Hospital Israelita Albert Einstein.
É o treinador responsável pelo Desafio Runners’ World, consultor de diversas revistas sobre corrida e colunista da revista Veja desde 2007.

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