Como Investir no Seu Cérebro?
Um guia prático para melhorar a qualidade de vida e saúde mental
editor:
Edições Sílabo, outubro de 2018
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RECOMENDADO PELO PLANO NACIONAL DE LEITURA
SINOPSE
Todos sabemos que devemos investir na nossa saúde, na nossa educação, na nossa carreira profissional, em planos de poupança. Mas poucos sabem porque e como investir no nosso mais importante recurso: o cérebro.
Numa área tão apaixonante e nova como é a da ciência do cérebro, este livro é um guia estimulante e prático, com valiosa informação e conselhos úteis para que o leitor possa melhorar o rendimento atual e futuro do seu cérebro, enriquecendo deste modo a sua qualidade de vida e saúde mental.
«(...) Este livro não é só mais um livro descrevendo as funções cerebrais, pelo contrário ele revê com rigor científico a literatura atual, chamando a atenção para as fontes de informação que são mais fidedignas - cuidado com as notícias dos jornais! - e trazendo as respostas dos próprios autores num diálogo simples. Em tempos li algures que nos faltava um livro de instruções para cuidarmos de nós próprios e do enorme valor daquilo que possuímos em termos de competência mental. Aqui fica uma importante contribuição para esse objetivo. (...) Leiam, então, este precioso livro e preparem-se para os próximos capítulos.»
Alexandre Castro Caldas, Professor Catedrático de Neurologia Universidade Católica de Lisboa. Director do Instituto de Ciências da Saúde.
In Prefácio
Numa área tão apaixonante e nova como é a da ciência do cérebro, este livro é um guia estimulante e prático, com valiosa informação e conselhos úteis para que o leitor possa melhorar o rendimento atual e futuro do seu cérebro, enriquecendo deste modo a sua qualidade de vida e saúde mental.
«(...) Este livro não é só mais um livro descrevendo as funções cerebrais, pelo contrário ele revê com rigor científico a literatura atual, chamando a atenção para as fontes de informação que são mais fidedignas - cuidado com as notícias dos jornais! - e trazendo as respostas dos próprios autores num diálogo simples. Em tempos li algures que nos faltava um livro de instruções para cuidarmos de nós próprios e do enorme valor daquilo que possuímos em termos de competência mental. Aqui fica uma importante contribuição para esse objetivo. (...) Leiam, então, este precioso livro e preparem-se para os próximos capítulos.»
Alexandre Castro Caldas, Professor Catedrático de Neurologia Universidade Católica de Lisboa. Director do Instituto de Ciências da Saúde.
In Prefácio
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789726189763 |
Editor: | Edições Sílabo |
Data de Lançamento: | outubro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 162 x 240 x 13 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 248 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789726189763 |
OPINIÃO DOS LEITORES
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De facil (e estimulante) leitura
Ricardo Santos
Um livro que nos permite compreender de uma forma simples e pratica, a forma como o nosso cerebro funciona, e como podemos cuidar do mesmo. Recomendo
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