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Coma Comida Real

Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde

de Carlos Rios
Editor: Planeta, março de 2020 ‧
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Para o nutricionista e dietista Carlos Ríos, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação.

Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.

Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.

Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.

Coma Comida Real

Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde

de Carlos Rios

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897773495
Editor: Planeta
Data de Lançamento: março de 2020
Idioma: Português
Dimensões: 157 x 239 x 27 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 352
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897773495

SOBRE O AUTOR

Carlos Rios

Carlos Rios estudou Nutrição Humana e Dietética na Universidad Pablo de Olavide (Sevilha). Dietista-nutricionista inconformista, é o criador do movimento Realfooding, um estilo de vida a que se juntaram centenas de milhar de seguidores nas redes sociais. A sua missão é lutar, através do conhecimento, contra as multinacionais de produtos ultraprocessados e devolver a comida real à população.

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