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abraça a tristeza e deixa-a ir
Editor:
Albatroz, abril de 2024 ‧
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SINOPSE
Uma perspetiva tranquilizadora sobre a importância das emoções negativas.
Abraça a Tristeza e deixa-a ir é um guia compassivo e empoderador criado para te ajudar a escapar das garras da negatividade. Longe de promover a tristeza, este livro foca-se em desconstruir e libertar os pensamentos negativos que prejudicam o teu bem-estar. Através do ato terapêutico que é a escrita, este diário leva-te a confrontar e a colocar de lado esses pensamentos, convidando-te a seguir um caminho de autocompaixão e positividade.
Abraça a Tristeza e deixa-a ir é um guia compassivo e empoderador criado para te ajudar a escapar das garras da negatividade. Longe de promover a tristeza, este livro foca-se em desconstruir e libertar os pensamentos negativos que prejudicam o teu bem-estar. Através do ato terapêutico que é a escrita, este diário leva-te a confrontar e a colocar de lado esses pensamentos, convidando-te a seguir um caminho de autocompaixão e positividade.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-739-304-4 |
| Editor: | Albatroz |
| Data de Lançamento: | abril de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 142 x 210 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 978989739304410 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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