Eu Sei Como Ser Feliz
Editor:
Manuscrito Editora, setembro de 2019 ‧
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SINOPSE
Eu sei como ser feliz
Mesmo quando não estou…
«Todos temos um momento das nossas vidas em que precisamos de parar para refletir e escutar com atenção os sinais do nosso corpo»
Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro.
Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.
Mesmo quando não estou…
«Todos temos um momento das nossas vidas em que precisamos de parar para refletir e escutar com atenção os sinais do nosso corpo»
Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro.
Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898975232 |
| Editor: | Manuscrito Editora |
| Data de Lançamento: | setembro de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 170 x 238 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Gastronomia e Vinhos
>
Culinária
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789898975232 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Adoro.
Vanda Gomes
Ja tinha os anteriores, tinha que completar com mais um livro da nossa Belinha.
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