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8 Semanas para Um Corpo Mais Jovem

Sinta-se mais firme e em forma treinando em casa

de Joan Pagano 

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Sinopse

Pareça mais jovem.
Sinta-se mais jovem.
Torne-se mais jovem.

Descubra como vencer o seu relógio biológico - perca dez anos seguindo este programa de exercícios; sinta-se cheia de saúde e vitalidade.

Perceba porque é que o exercício é tão importante para se manter jovem.

Ponha-se à prova e descubra a verdadeira idade do seu corpo.

Escolha um programa acessível, feito à medida das necessidades do seu corpo.

Sinta-se tão fantástica quanto aparenta - e depois faça recuar ainda mais o seu relógio biológico.

8 Semanas para Um Corpo Mais Jovem
de Joan Pagano 
ISBN 9789895505227 Editor: Livraria Civilização Editora Idioma: Português Dimensões: 181 x 232 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde

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