LER
Capa do artigo 30 Dias para Mudar de Vida, Detox Paleo

30 Dias para Mudar de Vida, Detox Paleo

de Joana Moura
Editor: IN, abril de 2016 ‧
30 Dias para Mudar a Sua Vida é um livro baseado na dieta paleolítica, uma das mais populares da última década, não só por ser eficaz na perda de peso, como também por promover um bem-estar geral. Com este livro, a sua vida nunca mais será igual. Milhões de pessoas em todo o mundo já mudaram, e você o que espera para mudar também?

30 Dias para Mudar de Vida, Detox Paleo

de Joana Moura

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896487478
Editor: IN
Data de Lançamento: abril de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 154 x 232 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária
EAN: 9789896487478

Para quem segue iu quer seguir esta dieta

Carolina Gomes da Silva

Muito interessante sobretudo para quem segue uma dieta Paleo e precisa de receitas ou quer iniciar-se nesta dieta ou fazer apenas 30 dias de "detox paleo"

Simples, conciso, de fácil leitura e com excelentes ilustrações!

Rita Cordeiro

Adorei! Este livro é bastante prático e muito simples, usa linguagem super acessível sendo fácil de ler e de compreender o verdadeiro significado da alimentação Páleo...muito útil para se iniciar! ...honestamente, dos livros mais bonitos em termos de ilustrações, que alguma vez li....se eu escrevesse um livro, a nível de imagens explicativas, seria assim! ...é verdade que as imagens valem por mil palavras!!!!!

Gostei

Inês Christo

Gostei do livro. Maravilhosas ilustrações. Boas dicas em como ganhar saúde e deixar velhos hábitos.

Mudar de vida

Nova vida

Queria muito mudar a alimentação cá de casa mas necessitava de um guia, uma orientação. Este livro foi a ajuda necessária para iniciar esta nova jornada e a motivação para manter o rumo certo. Essencial!

A DIETA DO PALEOLITICO

TF

Chegou a hora de mudar de hábitos alimentares, mas como? Pois, com este livro fiquei bastante esclarecida do que é a dieta do Paleolítico e sem dúvida que me ajudou a tomar um novo rumo, mais saudável, mais natural e que seguramente me irá a mim pessoalmente, e a todos os que optarem por esta nova forma de fornecer ao nosso corpo o que de facto necessita uma vida com mais qualidade. Obrigada à autora por ser tão clara nas suas explicações e nas dicas muito úteis nesta viragem de alimentação.

delicioso

Inês Santos

receitas deliciosas para quem está a entrar neste mundo da dieta paleo (mesmo para quem quer só ter um pé lá dentro). receitas fáceis e práticas e conselhos muito bons. recomendo!

Ideal para principiantes

Armanda Antunes

Livro ideal para principiantes e para quem ainda não sabe muito da dieta paleo. Està muito bem estruturado, explica tudo detalhadamente o que é muito bom para alguém como eu que era tudo novidade. Devoreio-o em pouco tempo. As eceitas são fàceis e deliciosas. Uma boa compra.

Prático e intuitivo

AnaDias

Estou a gostar bastante do livro. Já me deu bastante jeito. É de fácil consulta. Recomendo.

Gostei

Márcia Heloiza

Muito bom ...prático ....bem exemplificado.....

30 Dias para Mudar de Vida

RPedro

Receitas muito simples de executar no dia a dia, com ingredientes também eles simples! Mesmo para não seguidores deste regime alimentar, é um livro de fácil leitura e de fácil adaptação a uma alimentação saudável.

30 dias

luzia gomes

30 dias de mudança com destino a felicidade.Muito bom

Simples e direto

R.

Um livro muito acessível, com informação clara e fácil de consultar (sugestões de receitas para cada dia). Ideal para quem se quer iniciar no mundo da dieta "paleo".

Combústivel Saudável

Rita Garro

Livro de leitura agradável...de conceitos credíveis e úteis, e que nos faz refletir em alguns hábitos alimentares.

SOBRE O AUTOR

Joana Moura

Nutricionista, especialista em nutrição integrativa e funcional, com formação em Ciências Gastronómicas e Gastronomia Molecular. Ao longo do seu percurso, tem conciliado o rigor científico com uma abordagem prática e centrada na comida real como ferramenta de saúde.
Autora de vários livros e criadora do projeto JoCooking, Joana Moura é reconhecida pela sua capacidade de traduzir conceitos complexos de nutrição em orientações claras, eficazes e adaptadas à vida quotidiana. A sua abordagem foca-se na redução da inflamação, no equilíbrio metabólico e numa relação mais consciente com a alimentação.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR

IR PARA A FICHA DE AUTOR

QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU