O Poder da PHDA
Estratégias e exercícios para as mulheres tirarem proveito dos seus dons inexplorados
Book
eBook
Publisher:
Arena PT, November of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Com mais de 20 anos de experiência no campo da neurodivergência, Amelia Kelley oferece, com este livro, orientação, estratégias e ferramentas que enfatizam a flexibilidade e a autocompaixão, ajudando a desenvolver uma autoimagem positiva e a ver resultados imediatos em todas as áreas da vida.
Apoiado pelas pesquisas mais recentes sobre o lado positivo da PHDA, este é um guia prático para que as pessoas diagnosticadas assumam o controlo e aproveitem os seus enormes pontos fortes e talentos.
Em O Poder da PHDA encontrará:
- Diretrizes práticas para os principais dons da PHDA, incluindo como usar esses pontos fortes de forma eficaz para ser produtiva e atingir as metas a que se propõe;
- Desafios reais da PHDA em adultos e soluções estratégicas claras nas áreas-chave da vida — trabalho, casa, finanças, parentalidade, autocuidado e relacionamentos;
- Exercícios, passo a passo e fáceis de seguir, projetados para trabalhar com e para o cérebro com PHDA.
Apoiado pelas pesquisas mais recentes sobre o lado positivo da PHDA, este é um guia prático para que as pessoas diagnosticadas assumam o controlo e aproveitem os seus enormes pontos fortes e talentos.
Em O Poder da PHDA encontrará:
- Diretrizes práticas para os principais dons da PHDA, incluindo como usar esses pontos fortes de forma eficaz para ser produtiva e atingir as metas a que se propõe;
- Desafios reais da PHDA em adultos e soluções estratégicas claras nas áreas-chave da vida — trabalho, casa, finanças, parentalidade, autocuidado e relacionamentos;
- Exercícios, passo a passo e fáceis de seguir, projetados para trabalhar com e para o cérebro com PHDA.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895832200 |
| Publisher: | Arena PT |
| Release Date: | November of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 155 x 234 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 208 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 9789895832200 |
REVIEWS
Recomendo!
A. C.
Este livro superou as minhas expectativas! Esperava que fosse mais teórico, mas na verdade quase todo o livro é composto por diversos conselhos práticos para lidar com a PHDA em cada um dos aspetos da vida. Os capítulos são curtos, o que facilita a leitura, e têm imensa informação útil. Recomendo a qualquer pessoa que tenha ou desconfie de ter PHDA.
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