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O Poder Da Phda eBook

by Amelia Kelley
Book eBook
Publisher: ARENA, November of 2024 ‧
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Com mais de 20 anos de experiência no campo da neurodivergência, Amelia Kelley oferece, com este livro, orientação, estratégias e ferramentas que enfatizam a flexibilidade e a autocompaixão, ajudando a desenvolver uma autoimagem positiva e a ver resultados imediatos em todas as áreas da vida.

Apoiado pelas pesquisas mais recentes sobre o lado positivo da PHDA, este é um guia prático para que as pessoas diagnosticadas assumam o controlo e aproveitem os seus enormes pontos fortes e talentos.

Em O Poder da PHDA encontrará:

- Diretrizes práticas para os principais dons da PHDA, incluindo como usar esses pontos fortes de forma eficaz para ser produtiva e atingir as metas a que se propõe;
- Desafios reais da PHDA em adultos e soluções estratégicas claras nas áreas-chave da vida — trabalho, casa, finanças, parentalidade, autocuidado e relacionamentos;
- Exercícios, passo a passo e fáceis de seguir, projetados para trabalhar com e para o cérebro com PHDA.

O Poder Da Phda

by Amelia Kelley

Property Description
ISBN: 9789895834464
Publisher: ARENA
Release Date: November of 2024
Language: Portuguese
Pages: 208
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Parenting > Parents and Educators
eBooks in Portuguese > Medicine > Psychiatry
EAN: 9789895834464
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Recomendo!

A. C.

Este livro superou as minhas expectativas! Esperava que fosse mais teórico, mas na verdade quase todo o livro é composto por diversos conselhos práticos para lidar com a PHDA em cada um dos aspetos da vida. Os capítulos são curtos, o que facilita a leitura, e têm imensa informação útil. Recomendo a qualquer pessoa que tenha ou desconfie de ter PHDA.

ABOUT THE AUTHOR

Amelia Kelley

Amelia Kelley é professora de Psicologia na Universidade de Yorkville e uma reconhecida especialista em relações. É coapresentadora do podcast The Sensitivity Doctors e tem participado no programa The Psychiatry Show, da SiriusXM Doctor Radio, bem como em The Measure of Everyday Life, da NPR. A sua prática clínica privada integra-se no Traumatic Stress Research Consortium, do Kinsey Institute.
É autora de Gaslighting Recovery for Women e coautora de What I Wish I Knew e de Surviving Suicidal Ideation. Colabora também com a revista Psychology Today e com o Highly Sensitive Refuge, o maior blogue mundial direcionado a pessoas altamente sensíveis. O seu trabalho tem sido apresentado em órgãos como Teen Vogue, Yahoo News, Life Hacker e Insider.

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