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El Método Delavier. Musculación

by Michael Gundill e Frédéric Delavier
language: spanish
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A., May of 2015 ‧
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Esta obra revolucionaria proporciona todas las respuestas para iniciarse, progresar y perfeccionarse en musculación o en su disciplina deportiva, entrenándose en casa sin necesidad de utilizar aparatos de musculación, sino simplemente con mancuernas, una barra, cintas elásticas y el peso del cuerpo. Los autores han publicado artículos en numerosas revistas, como Mind & Muscle Power, Men?s Health, Sport Revue o IronMan, en Estados Unidos. Su trayectoria deportiva y profesional los califica como dos de los mayores especialistas internacionales en musculación. Frédéric Delavier es el autor de best sellers internacionales como Guide des mouvements de musculation, Fitness, Guía de estiramientos, Guía del entrenamiento abdominal y Glúteos bonitos y vientre plano, con miles de ejemplares vendidos y traducidos a varios idiomas, que se han impuesto como referencia en las universidades y las escuelas de formación para monitores, entrenadores, kinesioterapeutas, etc. Esta obra desvela el método de entrenamiento Delavier, el más eficaz para ganar rápidamente fuerza, potencia y masa muscular.

El Método Delavier. Musculación

by Michael Gundill e Frédéric Delavier

Property Description
ISBN: 9788425521164
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
Release Date: May of 2015
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788425521164