Lidando com a Ansiedade
Estratégias de TCC e mindfulness para superar o medo e a preocupação
language: brazilian portuguese
Publisher:
Artmed Editora, April of 2022 ‧
see product details
29,68€
10% OFF
CARD
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
free shipping
Sell your book
SYNOPSIS
Se você sofre de ansiedade, saiba que não está sozinho. Felizmente, existem técnicas efetivas e rápidas que irão ajudá-lo a se livrar da preocupação e focar naquilo que é importante em sua vida.
Escrito por Stefan G. Hofmann, psicólogo mundialmente reconhecido no uso da terapia cognitivo-comportamental para o tratamento da ansiedade, este livro (também disponível no formato e-book) é uma ferramenta poderosa, que reúne estratégias acessíveis para auxiliá-lo no processo de lidar com o medo e as preocupações a fim de superar a ansiedade.
Escrito por Stefan G. Hofmann, psicólogo mundialmente reconhecido no uso da terapia cognitivo-comportamental para o tratamento da ansiedade, este livro (também disponível no formato e-book) é uma ferramenta poderosa, que reúne estratégias acessíveis para auxiliá-lo no processo de lidar com o medo e as preocupações a fim de superar a ansiedade.
DETeBook com proteção para wookreaderILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9786558820574 |
| Publisher: | Artmed Editora |
| Release Date: | April of 2022 |
| Language: | Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 176 x 252 x 13 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
|
| EAN: | 9786558820574 |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na AdolescênciaArtmed Editora25,76€
28,62€free shipping -
10%Métodos Criativos na Terapia do EsquemaArtmed Editora40,28€ 10% CARTÃOfree shipping