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A Tua Última Dieta

by Amil Lopez Vieitez
Publisher: Chiado Books, October of 2019 ‧
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Este livro fornece uma visão abrangente do metabolismo com uma linguagem direta e fácil de entender. Identifica os fatores do excesso de peso e envelhecimento e ensina a neutralizá- los com uma dieta saudável compatível com a sua vida social.

É um guia essencial para ativar a sua vitalidade, melhorar a saúde e reduzir o excesso de gordura.

Comece a estabilizar o apetite e a recuperar o prazer de comer, apoiando-se em 4 pilares: Combinação estratégica, alimentos sazonais, mais de 100 receitas muito simples e uma tabela de Tonificação muscular para ativar o metabolismo que demorará menos de 10 minutos por dia.

Esta metodologia com mais de 15 anos de experiência, ultrapassa as Dietas Milagrosas, sem base científica, restritiva e com efeito rebote.

Sua eficiência foi comprovada por mais de 100.000 pessoas que passaram pelas consultas presenciais e on-line da Dra. Amil López Viéitez desde 2004.

A Tua Última Dieta

by Amil Lopez Vieitez

Property Description
ISBN: 9789895264407
Publisher: Chiado Books
Release Date: October of 2019
Language: Portuguese
Dimensions: 158 x 239 x 8 mm
Cover: Softcover
Pages: 164
Format: Book
Collection: Compendium
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
EAN: 9789895264407

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