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A Saúde à Mesa

Receitas deliciosas para uma alimentação saudável

by Lorena Bolesina
Publisher: Everest Editora, August of 2009 ‧
19,50€
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Todos sabem que se pode cuidar da saúde ou, pelo contrário, comprometê-la dia após dia com hábitos alimentares errados. E está demonstrado que para comer de maneira correcta e prevenir inúmeros distúrbios perigosos - como a obesidade, a diabetes, o colesterol elevado, a osteoporose, a prisão de ventre, a hipertensão e muitas outras - não é necessário renunciar aos prazeres da boa cozinha. Aqui está um livro cheio de receitas saborosas escolhidas para ajudar a manter a saúde e a forma: entradas, primeiros pratos, segundos pratos, guarnições e doces são acompanhados pelos seus principais valores nutritivos e pelo seu contributo calórico, além de conselhos úteis para uma alimentação equilibrada. Mais de 300 fotografias vão conduzi-lo, passo a passo, na preparação de pratos apetitosos, simples de realizar e pouco dispendiosos, para sentir prazer em estar à mesa. 

A Saúde à Mesa

Receitas deliciosas para uma alimentação saudável

by Lorena Bolesina

Property Description
ISBN: 9789895010318
Publisher: Everest Editora
Release Date: August of 2009
Language: Portuguese
Dimensions: 226 x 238 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Collection: Sugestões Testadas
Categories: Books in Portuguese > Cook & Drinks > Cooking
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789895010318

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