Cuidador, Cuida-te! eBook

Além deste encontro vivencial consigo, o livro está dividido em diferentes âmbitos de cuidado e autocuidado, contemplando: as emoções, as compreensões, as atitudes, e a oferecer para si recursos que o auxiliem no seu bem-estar e fortaleçam o seu caminho. Considere-se como parte ativa na relação com este livro, pois será convidado a refletir e a registar as suas reflexões.

Sim! Existem caminhos que podemos trilhar sem que sejam incompatíveis com o que também nos faz bem. Caminhos menos tortuosos que ao serem levados de forma mais leve durante a caminhada, lhe permitem marcar a sua bandeira nesta travessia.

Então faça deste espaço o seu refúgio, o seu colo, o seu porto e a sua direção!