LER
Capa do artigo Cozinha que cura
10% de desconto

Cozinha que cura eBook

Como a Macrobiótica pode transformar a sua saúde, energia e vitalidade

de Dulce Costa
Livro eBook
Editor: Albatroz, abril de 2026 ‧
12,99€
11,69€
10% DESCONTO IMEDIATO
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
A saúde constrói-se todos os dias – e começa na sua cozinha.
Dulce Costa convida-o a regressar ao essencial: comer melhor, viver com mais energia e em sintonia com a Natureza.
Através da lente da Macrobiótica, este livro mostra que a base de uma saúde plena está no cuidado com o que comemos e nos hábitos que cultivamos. Organizado pelas estações do ano, ensina-o a escolher os alimentos certos em cada fase, a compreender a energia que transportam e a adaptar o que coloca no prato às necessidades reais do seu corpo.
Com receitas práticas, remédios caseiros e orientações claras para uma cozinha intuitiva e descomplicada, Cozinha que cura desmistifica a Macrobiótica e devolve-lhe o poder de cuidar de si – todos os dias, à mesa.

Cozinha que cura

Como a Macrobiótica pode transformar a sua saúde, energia e vitalidade

de Dulce Costa

Propriedade Descrição
ISBN: 978-989-739-454-6
Editor: Albatroz
Data de Lançamento: abril de 2026
Idioma: Português
Páginas: 360
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Cozinha que Cura Curso

Filipa Vilar

A Cozinha que Cura já foi um curso que a Dulce desenvolveu, no decorrer de quatro semanas, que mudou paladares, perceções, emoções e formas de estar/viver. Tornou, quem o fez/seguiu, mais consciente de si e de como a vida se recebe. Aproveitando o que a natureza nos dá, o intelecto e as maravilhosas receitas que a Dulce cria permitirão, sem dúvida alguma, tender para o mais. Mais vitalidade, mais energia, mais emoção, mais consciência, mais entendimento do nosso corpo e de como ele nos fala. Fico muito feliz por este projeto já ser realidade. E que muitas pessoas possam passar a viver de uma forma mais sã com si próprios e com o mundo.

Muito mais que um livro de dietas

Fernanda Francisco

A Dulce tem, atraves do exemplo, conhecimento e generosidade contribuido para melhorar a saude de quantos se cruzam com ela. Eu ja desejava que este livro fosse editado faz muito tempo e fico muito feliz que o seu conhecimento esteja agora disponivel neste formato. Nao é mais um livro, é O livro!!! Mal posso esperar para o ter comigo na minha cozinha.

SOBRE O AUTOR

Dulce Costa

Dulce Costa nasceu em 1972, em Angola, e veio para Portugal aos 3 anos de idade. Licenciada em Engenharia Eletrotécnica, concluiu mestrado e doutoramento na mesma área, e foi professora durante 26 anos no Instituto Politécnico de Setúbal. Hoje, continua a ensinar – mas de uma forma distinta: dedicada à saúde e ao bem-estar através da Macrobiótica. Apaixonou-se pelo tema após um problema de saúde e estudou com Francisco Varatojo no antigo Instituto Macrobiótico de Portugal. Criou a Escola de Saúde Integral Mil Grãos, onde dá consultas de Orientação Alimentar e de Estilo de Vida e orienta workshops de Culinária Macrobiótica, ajudando milhares de pessoas a aprenderem a comer de forma saudável, consciente e em harmonia com o corpo e o planeta.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR

IR PARA A FICHA DE AUTOR

QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU