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Saúde dos Pés à Cabeça eBook
Da prevenção à cura: como cuidar mais de si
Livro
eBook
Editor:
Contraponto Editores, maio de 2026 ‧
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SINOPSE
«Mais do que dar receitas, queremos que este livro mostre caminhos. Queremos ajudar cada leitor a conhecer melhor o seu corpo, a fazer as perguntas certas, a procurar o que faz sentido, sem alarmismos, sem simplificações perigosas».
A saúde deixou de ser algo em que se pensa apenas quando se pedem os desejos na passagem de ano ou quando se está doente. Com novas patologias a ganhar terreno, e com doenças a manifestarem-se em pessoas cada vez mais novas, ser saudável passou a estar entre as prioridades da maior parte das pessoas. Irmãos gémeos, ambos médicos, João Vasco Barreira e Pedro Barreira - os famosos The Twin Docs das redes sociais - personificam este apelo para se fazer da saúde um estilo de vida, a receita que prescrevem a pessoas de todas as idades.
Num livro com uma linguagem acessível, os especialistas em Oncologia e Medicina Geral e Familiar abordam a importância da prevenção e do autocuidado, explicando ainda como lidar com as doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas na pele e nas articulações. Também mostram como encarar as doenças autoimunes e oncológicas, dedicando-se ainda à saúde mental e às novas abordagens no campo da medicina, neste que é um verdadeiro manual de bem-estar no qual o leitor tem sempre direito a uma segunda opinião médica.
A saúde deixou de ser algo em que se pensa apenas quando se pedem os desejos na passagem de ano ou quando se está doente. Com novas patologias a ganhar terreno, e com doenças a manifestarem-se em pessoas cada vez mais novas, ser saudável passou a estar entre as prioridades da maior parte das pessoas. Irmãos gémeos, ambos médicos, João Vasco Barreira e Pedro Barreira - os famosos The Twin Docs das redes sociais - personificam este apelo para se fazer da saúde um estilo de vida, a receita que prescrevem a pessoas de todas as idades.
Num livro com uma linguagem acessível, os especialistas em Oncologia e Medicina Geral e Familiar abordam a importância da prevenção e do autocuidado, explicando ainda como lidar com as doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas na pele e nas articulações. Também mostram como encarar as doenças autoimunes e oncológicas, dedicando-se ainda à saúde mental e às novas abordagens no campo da medicina, neste que é um verdadeiro manual de bem-estar no qual o leitor tem sempre direito a uma segunda opinião médica.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896666194 |
| Editor: | Contraponto Editores |
| Data de Lançamento: | maio de 2026 |
| Idioma: | Português |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789896666194 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
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