Às Vezes Mudar É Ficar eBook

Name: Às Vezes Mudar É Ficar
Price: 9.89 EUR
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Sofia Castro Fernandes
ISBN: 9789895872176

de Sofia Castro Fernandes

Livro eBook

Editor: Planeta Portugal, abril de 2026 ‧ ver detalhes do produto

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SINOPSE

Este livro é um convite à partilha que nasce de um lugar de compreensão mútua, um lugar de verdade. A autora best-seller Sofia Castro Fernandes partilha de forma honesta como foram os últimos anos da sua vida, escrevendo sobre as fases que muitas mulheres atravessam em silêncio, acreditando que estão sozinhas, ou pior, que estão a falhar.

Não estão. Ser mulher é viver transformações contínuas. Virando o espelho para que cada uma de nós se possa ver nessa reflexão, ao longo destas páginas somos convidadas a pensar sobre temas como a pressa com que vivemos, a funcionalidade das nossa vidas, as mudanças do nosso corpo, a irritação e a culpa que sentimos, os limites que nos impomos e o tempo que nos esmaga.

Este é um livro sobre mudança. Sobre ajustes. Sobre aprender a viver noutro ritmo. Sobre perceber que ficar, às vezes, é o gesto mais corajoso de todos.

DETALHES

Às Vezes Mudar É Ficar

de Sofia Castro Fernandes
Propriedade	Descrição
ISBN:	9789895872176
Editor:	Planeta Portugal
Data de Lançamento:	abril de 2026
Idioma:	Português
Páginas:	208
Tipo de produto:	eBook
Formato e Compatibilidade:	ePUB para WOOK READER
Coleção:	Planeta Portugal
Classificação Temática:	eBooks em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN:	9789895872176
Acessibilidade:	Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

OPINIÃO DOS LEITORES

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Um Abraço Profundo para a Alma

Ana Martins

Às Vezes, Mudar é Ficar”, de Sofia Castro Fernandes, foi o melhor livro que li até hoje. A forma como a autora escreve é simples e profunda ao mesmo tempo, tocando diretamente no coração. Senti-me vista em muitas páginas e, em várias partes, as lágrimas caíram pela cara abaixo – não por tristeza, mas por reconhecimento, cura e beleza. É um livro sobre mudança, mas também sobre permanecer fiel a nós próprios, sobre recomeços e sobre a coragem de ficar onde faz sentido. Terminei a leitura com o coração apertado e, ao mesmo tempo, cheio de gratidão. Recomendo a quem esteja em fase de mudança, de dúvidas ou de procura interior: este livro abraça-nos por dentro

Livro fantástico

Rodrigo Graça

Às Vezes, Mudar é Ficar é um livro delicado, sincero e humano., escrito com sensibilidade rara sobre as mudanças que a vida impõe e sobre a forma como, muitas vezes, crescer não significa abandonar quem somos, mas aprender a habitar melhor a nossa própria versão.

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SOBRE O AUTOR

Sofia Castro Fernandes

Sofia Castro Fernandes é autora do «às 9 no meu blog», um dos blogs mais lidos e seguidos em Portugal. É presença assídua em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional a que se dedica nas empresas onde é consultora. Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é casada com o Pedro, divide o seu tempo entre os Alpes Suíços, onde tem a família nuclear, o Sudoeste Alentejano, para onde escapa sempre que pode para recarregar baterias, e Lisboa, onde trabalha na sua academia de formação.

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