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Inspira-te
Roteiro para o teu bem-estar emocional
Livro
eBook
editor:
Planeta, junho de 2022
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SINOPSE
Silêncio. Harmonia. Paz. Ar. Espaço. Fôlego. Amor. A força de um abraço que é casa. Significado. O chão firme. A gratidão. A coragem. O coração. A fé. Janelas abertas (à vida). Otimismo. Alegria. Ternura. Vento na cara. Pés descalços. Sonhos....
Este livro convida-te a inspirar. A encher os teus pulmões de ar, o teu peito de gratidão, a respirar mais fundo. Como quem abraça todo o ar que há no mundo. A carregar no botão imaginário de pausa de todos os medos, inquietações, preocupações, de tudo o que pode esperar, e a olhar para dentro, sem pressas. Merecemos este tempo, este espaço, este ar.
Este livro convida-te a inspirares-te. a cada momento. de ver e dar valor às coisas e pessoas bonitas que te rodeiam, aos pequenos momentos e pormenores que te motivam, que te dão luz, que te fazem continuar. Cada dia, um passo mais. Ao longo destas páginas, a cada desenho, a cada frase, a cada palavra, a autora best-seller Sofia Castro Fernandes quer dar-te toda a luz e todo o ar que tantas vezes nos falta e nos tira a vontade de continuar a ser e a agradecer à vida por tudo o que de bom ainda (e sempre) existe em nós e à nossa volta.
Este livro é um roteiro para o teu bem-estar emocional para encher a tua vida de sopro, luz, fé e amor.
Este livro convida-te a inspirar. A encher os teus pulmões de ar, o teu peito de gratidão, a respirar mais fundo. Como quem abraça todo o ar que há no mundo. A carregar no botão imaginário de pausa de todos os medos, inquietações, preocupações, de tudo o que pode esperar, e a olhar para dentro, sem pressas. Merecemos este tempo, este espaço, este ar.
Este livro convida-te a inspirares-te. a cada momento. de ver e dar valor às coisas e pessoas bonitas que te rodeiam, aos pequenos momentos e pormenores que te motivam, que te dão luz, que te fazem continuar. Cada dia, um passo mais. Ao longo destas páginas, a cada desenho, a cada frase, a cada palavra, a autora best-seller Sofia Castro Fernandes quer dar-te toda a luz e todo o ar que tantas vezes nos falta e nos tira a vontade de continuar a ser e a agradecer à vida por tudo o que de bom ainda (e sempre) existe em nós e à nossa volta.
Este livro é um roteiro para o teu bem-estar emocional para encher a tua vida de sopro, luz, fé e amor.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897775826 |
| Editor: | Planeta |
| Data de Lançamento: | junho de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 235 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789897775826 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Caminhada conjunta
Cátia Antunes
Com a simplicidade e a clareza da escrita a que nos habituou, Sofia chega a nós e faz-nos chegar a nós, percorrendo (connosco) caminhos internos... quando aprendemos a dar-nos essa oportunidade.
Fenomenal
Carla Nóbrega
É um livro que nos dá as dicas certas, para o momento certo. É mesmo uma inspiração para os nossos tempos. Viver um dia de cada vez.
Refrescante
PP
Livro muito agradável e refrescante com muito bons ensinamentos.
Fé
Luisa Gaspar
Um livro , que reforça a nossa fé em cada página, em cada reflexão da vida.
Lembretes para uma vida mais feliz
LTC
Gosto sempre muito de regressar aos livros da Sofia Fernandes para me lembrar que a felicidade está muito mais ao nosso alcance do que geralmente pensamos e que ser feliz e fazer feliz quem nos rodeia é um processo de aprendizagem contínua que vale muito a pena percorrer.
Inspirante
Carla Sofia Gouveia Nóbrega
Inspiração é o que podemos encontrar neste livro. Inspiração para seguir em frente, mesmo que as adversidades nos tentem impedir. Inspiração para ser luz para o outro. Inspiração para olhar para a vida com olhos inspiradores. Inspiração para discernir o bom e o mau, etc. Inspiração....
Renovador
Sofia Mendoza
O livro que nos permite inspirar e expirar a cada página. Recomendo muito, tal como todos os livros da Sofia Castro Fernandes!
SOBRE O AUTOR
Sofia Castro Fernandes
Sofia Castro Fernandes é autora do «às 9 no meu blog», um dos blogs mais lidos e seguidos em Portugal. É presença assídua em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional a que se dedica nas empresas onde é consultora. Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é casada com o Pedro, divide o seu tempo entre os Alpes Suíços, onde tem a família nuclear, o Sudoeste Alentejano, para onde escapa sempre que pode para recarregar baterias, e Lisboa, onde trabalha na sua academia de formação.
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