adicionar à lista de desejos
Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Habilidades baseadas na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso (2ª Edição)
idioma: português do brasil
Editor:
Artmed Editora, março de 2024 ‧
ver detalhes do produto
25,76€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
Venda o seu livro
SINOPSE
Você se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9786558822059 |
| Editor: | Artmed Editora |
| Data de Lançamento: | março de 2024 |
| Idioma: | Português do Brasil |
| Dimensões: | 174 x 249 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9786558822059 |
-
10%Calma El Mono Que Tienes En La CabezaNEWTON COMPTON EDITORES11,83€
13,14€ -
10%The Shyness And Social Anxiety Workbook For Teens, Second EditionNew Harbinger Publications25,67€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%Depressão e Ansiedade em JovensArtmed Editora42,93€
47,70€portes grátis -
10%Ansiedade SocialArtmed Editora20,03€
22,26€portes grátis