adicionar à lista de desejos
Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Habilidades baseadas na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso (2ª Edição)
idioma: português do brasil
Editor:
Artmed Editora, março de 2024 ‧
ver detalhes do produto
25,76€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
Venda o seu livro
SINOPSE
Você se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
Este livro lhe mostrará como lidar com qualquer situação social com confiança, para que você possa se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele você também vai encontrar dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão que irão ajudá-lo a enfrentar o criticismo e a parar de se comparar tanto com os outros.
Então, por que deixar a timidez e a ansiedade social governarem sua vida?
Com este livro divertido e envolvente, você se tornará mais confiante e extrovertido.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9786558822059 |
| Editor: | Artmed Editora |
| Data de Lançamento: | março de 2024 |
| Idioma: | Português do Brasil |
| Dimensões: | 174 x 249 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9786558822059 |
-
10%Calma El Mono Que Tienes En La CabezaNEWTON COMPTON EDITORES11,83€
13,14€ -
10%The Shyness And Social Anxiety Workbook For Teens, Second EditionNew Harbinger Publications25,67€ 10% CARTÃOportes grátis
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%Depressão e Ansiedade em JovensArtmed Editora42,93€
47,70€portes grátis -
10%Ansiedade SocialArtmed Editora20,03€
22,26€portes grátis