Um Caminho de Sabedoria

Questionei-me desde sempre porque é que há pessoas felizes outras infelizes, pessoas saudáveis outras doentes, pessoas com sucesso outras fracassadas?!

Suspeitei de algum segredo muito escondido e fui à procura do sentido da vida. Li centenas de livros, viajei pelo mundo inteiro e estudei as teses e biografias dos maiores sábios da humanidade. e conclui que, Por detrás das nossas vidas estão sempre as emoções e os sentimentos, as crenças e os preconceitos. Porque "o Homem é um ser emocional que pensa e não um ser pensante com emoções".

Então fui à procura de formação e estudo e cheguei a algumas conclusões e soluções que deixo aqui neste livro à suprema consideração dos leitores e que os ajudarão a viver melhor, mais felizes e saudáveis. A saber:

A nossa formação actual não nos ensina a viver a vida. Não nos ensina a lidar com o ressentimento e com a preocupação, a evitar o stress, a não culpar, julgar, culpabilizar ou tentar mudar os outros, a não sofrer inutilmente com o que não podemos mudar, etc.

São estes comportamentos que geram emoções tóxicas que induzem hormonas - em especial o cortisol e a adrenalina - no organismo e que estão na base das doenças da moda, da infelicidade humana e do insucesso e fracasso que hoje assalta a humanidade onde mais de 80% das pessoas se dizem infelizes.

Encontrará Caminhos nesta obra capazes de lhe darem mais felicidade, mais saúde e levar ao sucesso que tanto deseja.