Capa do artigo The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy

de John P. Forsyth e Georg H. Eifert
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, maio de 2016 ‧
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Stop avoiding anxiety and start showing up to your life! Now in its second edition, The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety offers new, step-by-step skills based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you get started today. This edition features new chapters on trauma, self as-context, and painful pasts.

The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy

de John P. Forsyth e Georg H. Eifert

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626253346
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: maio de 2016
Idioma: Inglês
Dimensões: 204 x 256 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 400
Tipo de produto: Livro
Coleção: Latinos: Exploring Diversity & Change S.
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781626253346

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