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The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy

de John P. Forsyth e Georg H. Eifert
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, março de 2025 ‧
29,74€
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The award-winning and innovative workbook that has helped countless readers manage worry, fear, and panic-now available in a fully revised and updated third edition with new activities, exercises, and skills based in self-compassion and values.

The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy

de John P. Forsyth e Georg H. Eifert

Propriedade Descrição
ISBN: 9781648484476
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: março de 2025
Idioma: Inglês
Dimensões: 207 x 257 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781648484476