Técnicas de Relaxamento
Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada
de Sheila Hayward
10,00€
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Sobre o livro
Sobre
o LivroSinopse
Em Técnicas de Relaxamento vai aprender a reconhecer os sintomas de stress, a avaliá-los e a encontrar uma solução rápida para cada um deles. Experimente soluções com efeito instantâneo, tais como respiração profunda, aromaterapia e massagem, de modo a lidar com os desafios quotidianos. O livro é acompanhado de um CD com música para descontrair: escute-o e passará a apreciar mais a vida e a sentir maior prazer em desfrutá-la.
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Detalhes do produto
Detalhes
do ProdutoTécnicas de Relaxamento
ISBN: 9789723318180Edição ou reimpressão: 04-2003Editor: Editorial EstampaIdioma: PortuguêsDimensões: 195 x 250 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 112Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Viver Melhor
Classificação Temática:
Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral