Técnicas de Relaxamento
Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada
de Sheila Hayward
editor:
Editorial Estampa, abril de 2003
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Em Técnicas de Relaxamento vai aprender a reconhecer os sintomas de stress, a avaliá-los e a encontrar uma solução rápida para cada um deles. Experimente soluções com efeito instantâneo, tais como respiração profunda, aromaterapia e massagem, de modo a lidar com os desafios quotidianos. O livro é acompanhado de um CD com música para descontrair: escute-o e passará a apreciar mais a vida e a sentir maior prazer em desfrutá-la.
ISBN: | 9789723318180 |
Editor: | Editorial Estampa |
Ano: | 2003 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 195 x 250 x 13 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 112 |
Tipo de produto: | Livro |
Coleção: | Viver Melhor |
Classificação temática: | Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral |
EAN: | 9789723318180 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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