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Técnicas de Relaxamento
Elimine o Stress da sua Vida - Inclui um CD com Música Adequada
de Sheila Hayward
editor:
Editorial Estampa, abril de 2003
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Em Técnicas de Relaxamento vai aprender a reconhecer os sintomas de stress, a avaliá-los e a encontrar uma solução rápida para cada um deles. Experimente soluções com efeito instantâneo, tais como respiração profunda, aromaterapia e massagem, de modo a lidar com os desafios quotidianos. O livro é acompanhado de um CD com música para descontrair: escute-o e passará a apreciar mais a vida e a sentir maior prazer em desfrutá-la.
| ISBN: | 9789723318180 |
| Editor: | Editorial Estampa |
| Ano: | 2003 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 195 x 250 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 112 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Viver Melhor |
| Classificação temática: | Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral |
| EAN: | 9789723318180 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
Envio até 5 dias úteis
