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Reinventar-se

de Dr. Mario Alonso Puig
Editor: A Esfera dos Livros, março de 2011 ‧
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Porque é que perante uma certa situação a nossa mente fica vazia, nos custa pensar com clareza, somos invadidos por uma angústia, pelo desespero que nos bloqueia, o estômago começa a dar nós, e sentimos que alguém nos rouba a nossa energia? Este é o ponto de partida de Mario Alonso Puig para perceber o funcionamento da mente humana. O médico espanhol faz-lhe um convite irrecusável: reinvente-se. Isto não quer dizer tornar-se numa pessoa diferente, mas sim caminhar num processo de autoconhecimento, onde de forma progressiva descobrirá o seu verdadeiro ser. Um espaço dentro de si que não conhecia, mas que é surpreendente e mágico. A angústia e o sofrimento que vivemos no dia-a-dia são uma opção. É uma forma de olhar a vida, sobrevalorizando as culpas do passado. Mas, na verdade a nossa natureza fundamental é feita de serenidade, alegria, criatividade, amor e energia que transformam por completo o nosso dia-a-dia, trazendo maior calma, ilusão e confiança para as nossas vidas.

Reinventar-se

de Dr. Mario Alonso Puig

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896263034
Editor: A Esfera dos Livros
Data de Lançamento: março de 2011
Idioma: Português
Dimensões: 153 x 242 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896263034

Reinventar-se

Ana

Um livro de leitura fácil e muito enriquecedor para aprendermos a aproveitar melhor a vida.

Muito bom

Conceição

PNL pura numa linguagem acessível de um comunicador extraordinário. Recomendo.

Obrigado

João Pedro Ferreira

Este livro muda a forma como olhamos para nós mesmos, a começar pela forma utilizada de explicar como funciona o nosso corpo, se lhe introduzirmos certos estados de ânimo, alimentação ou exercício físico. Uma ligação fantástica entre a Medicina (Cirurgião durante 25 anos) e a Psicologia. Com uma linguagem simplista e motivadora, recomendo a 100% este livro!

SOBRE O AUTOR

Dr. Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig é médico, especialista em cirurgia geral e do aparelho digestivo e Chairman do Center for Health, Well-Being and Happiness da IE University. É fellow em Cirurgia pela Universidade de Harvard, em Boston, possui o ITP pelo IMD de Lausanne, é certificado em Coaching Sistémico pelo Instituto Tavistock de Londres e em Hipnose Ericksoniana pelo Instituto Milton Erickson de Scottsdale, no Arizona. Formou-se em medicina mente-corpo no Mind-Body Institute da Universidade de Harvard, cujo presidente foi o doutor Herbert Benson, e em MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) no Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society, ligado à UMASS Medical School.
É membro do Applied Innovation Institute (AII), sediado em Silicon Valley, Califórnia, e do GNH Centre Bhutan, estando certificado como GNH Practitioner por este centro e sendo um dos fundadores do GNH Centre Spain. Além da sua prática como cirurgião durante 26 anos, formou-se e trabalhou dois anos no Instituto de Ciências Neurológicas de Madrid. O Dr. Mario Alonso Puig tem sido convidado para fazer palestras sobre liderança, gestão da incerteza, stress, criatividade, comunicação, saúde, bem-estar e felicidade em congressos, universidades, hospitais, empresas e instituições de mais de 35 países, nos 5 continentes. É patrono de honra da Fundação Juegaterapia e embaixador da Manos Unidas. Em 2012, recebeu o prémio de Melhor Comunicador em Saúde pela ASEDEF. Em 2013, venceu o Prémio Espasa de Ensaio. Em 2014, recebeu o Prémio Know Square pela sua carreira de divulgação exemplar. Em janeiro de 2019, foi distinguido com o Prémio Cubi 2018 de Gastronomia Saudável, concedido pela FACYRE (Federação de Cozinheiros e Pasteleiros de Espanha). Nesse mesmo ano, recebeu também o Prémio Optimistas Comprometidos na categoria de Transformação Social. Em 2023, foi galardoado com o Prémio da revista Cambio16 na categoria de Mudança de Consciência. Os Prémios Cambio16 distinguem personalidades e instituições que lideram a construção de um mundo mais justo, humano e regenerativo.

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