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Regenerar

Viver de acordo com as Estações do Ano

de Lourenço de Azevedo 

avaliação dos leitores ( 6 comentários)
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Sinopse

Assente na filosofia e na terapia oriental, esta obra oferece princípios teóricos e práticos testados ao longo de milhares de anos, que permitem ser adaptados à sua condição actual e que servem de ponto de partida para uma viagem que, uma vez iniciada, se transforma num caminho e numa forma de estar sem esforço.

Hábitos de vida, alimentação, remédios caseiros e práticas de movimento terapêutico baseados nos hábitos de saúde e longevidade orientais permitem-lhe construir, segundo o seu tempo espaço e recursos, um alinhamento saudável do seu corpo, respiração e emoções.

Regenerar - Manual de Bem-estar para Viver de Acordo com as Estações do Ano, permite-lhe compreender que mais importante do que saber para onde quer ir é saber avaliar onde se encontra neste momento e que, pelo alinhamento com as estações do ano, é possível despertar este potencial que está ao seu alcance, com os recursos que dispõe no aqui e agora.
O material que pode consultar aqui foi apresentado desde 1999 em escolas, institutos e empresas e tem contribuído para expandir horizontes sobre as possibilidades regeneração que estão presentes em si quando a natureza se transforma no seu mentor pessoal.

Críticas
«Lourenço de Azevedo consegue combinar a erudição de um sábio oriental com os estudos científicos modernos, de forma a ajudar o leitor a perceber como as diferentes estações influenciam as diferentes áreas da nossa vida e o que fazer de forma a aproveitar ao máximo o fluxo sazonal.»
Francisco Varatojo, Presidente do Instituto Macrobiótico de Portugal

  • Excelente
    Pedro Xavier | 26-07-2017

    Este,para mim, é um livro para todos, dos 9-100 anos. É o tipo de livro que nos pode acompanhar em qualquer fase da vida, sem excepções, pois transmite informação que pela sua simplicidade e natureza o torna intemporal. Fica o desafio de o ler e em seguida experimentar.

  • Regenar
    Cátia Almeida | 13-07-2017

    Manual de leitura obrigatória para quem procura conhecer um pouco mais a fascinante sabedoria de um sábio oriental e mais importante ainda saber como e quando podemos tirar o máximo partido da mesma. Com esta leitura fiquei a entender como as estações do ano nos podem influenciar de maneira positiva no nosso dia a dia e o que devemos fazer para tirar o máximo que cada estação nos tem para oferecer.

  • Único e Excelente!
    Carla Passos | 22-06-2017

    É um livro muito interessante, muito bem organizado e de fácil leitura. Com ensinamentos que nos tornam mais conscientes do nosso corpo e que melhoram os nossos hábitos de vida. Está tão bem estruturado que é fácil aplicá-los no nosso dia-a-dia. Para mim já não é um livro, tornou-se um Manual. Bem-haja por partilhar estes seus conhecimentos.

  • Excelente
    Filipe Silva | 21-06-2017

    Recomendado e aprovadíssimo. É um livro cheio de sabedoria e muitos ensinamentos para quem o lê. Comprem o livro que não se vão arrepender, pelo contrário, vai mudar a vossa vida.

  • Excelente
    Sérgio De Luiggi | 17-06-2017

    Um livro muito bem estruturado, completo e cheio de informação útil e eficaz. Valioso tanto para o usuário iniciante como para o profissional.

  • o melhor livro de 2017
    Sofia | 17-06-2017

    Gostaria de enviar os meus parabéns ao autor. Como profissional de saúde, praticante de chi kung e futura aluna de MTC, este livro foi uma lufada de ar fresco na minha biblioteca pessoal. Recomendo a todas as pessoas que se queiram conhecer melhor e melhorar os seus hábitos de vida. Por vezes, sabemos o que nos perturba no nosso dia-a-dia mas não damos o primeiro passo para a mudança. E este livro ajuda-nos a ficar mais conscientes e a direccionar-nos a nossa atenção para o que nos faz bem. Comprem e não se arrependem.

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Regenerar
ISBN: 9789897543012Edição ou reimpressão: Editor: MarcadorIdioma: PortuguêsDimensões: 167 x 238 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 288Tipo de Produto: Livro Coleção: Marcador Saúde e Bem Estar Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas
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