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Querida Mãe, Tu Magoas-me
Como curar a relação com a tua mãe e impor limites saudáveis
Livro
eBook
Editor:
Pergaminho, abril de 2026 ‧
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SINOPSE
Há feridas que temos há muitos anos e que continuam a doer.
Vêm da infância e do nosso crescimento. Magoam-nos quase todos os dias e não as conseguimos curar.
São as da relação entre filhas e mães.
Mas podem parar de doer.
A relação que tens com a tua mãe é aquela que gostarias de ter? Já te sentiste só na sua companhia? Sentes que és má filha por precisares de te afastar dela ou falar do mal-estar que por vezes te provoca? Se respondeste afirmativamente a alguma destas perguntas, este livro é para ti. Com compaixão e empatia, recorrendo a casos reais e oferecendo exercícios e recursos práticos, a psicóloga Marta Segrelles, especialista no trabalho de trauma e na teoria do apego, acompanha-te numa viagem ao passado para explorares a relação com a tua mãe, um vínculo único que deixa um forte lastro. Com esta leitura, aprenderás a abraçar a tua história para compreenderes melhor quem és hoje e dares a ti mesma, em adulta, aquilo de que, em criança, precisaste e nunca tiveste.
Descobre um livro muito especial para curar as feridas que mais dor causam: as da relação com as nossas mães. Dá voz à tua criança interior, aprende a fazer as pazes com o presente e constrói um futuro emocionalmente tranquilo.
Vêm da infância e do nosso crescimento. Magoam-nos quase todos os dias e não as conseguimos curar.
São as da relação entre filhas e mães.
Mas podem parar de doer.
A relação que tens com a tua mãe é aquela que gostarias de ter? Já te sentiste só na sua companhia? Sentes que és má filha por precisares de te afastar dela ou falar do mal-estar que por vezes te provoca? Se respondeste afirmativamente a alguma destas perguntas, este livro é para ti. Com compaixão e empatia, recorrendo a casos reais e oferecendo exercícios e recursos práticos, a psicóloga Marta Segrelles, especialista no trabalho de trauma e na teoria do apego, acompanha-te numa viagem ao passado para explorares a relação com a tua mãe, um vínculo único que deixa um forte lastro. Com esta leitura, aprenderás a abraçar a tua história para compreenderes melhor quem és hoje e dares a ti mesma, em adulta, aquilo de que, em criança, precisaste e nunca tiveste.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895940066 |
| Editor: | Pergaminho |
| Data de Lançamento: | abril de 2026 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 236 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 248 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789895940066 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
Marta Segrelles
Marta Segrelles é psicóloga, especializada em terapia integrativa com uma abordagem humanista e enfoque nas feridas emocionais. Tem formação específica em trauma e apego, e estuda as ferramentas de cura da análise transacional, dos sistemas familiares internos e das técnicas de estimulação bilateral. Dedica-se a orientar pessoas e grupos no seu processo terapêutico, para além de dar formação a profissionais de educação e saúde mental. martasegrellespsicologa.com
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