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No Hay Nada Malo En Ti

de Marta Segrelles
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: BRUGUERA, outubro de 2025 ‧
20,33€
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Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

No Hay Nada Malo En Ti

de Marta Segrelles

Propriedade Descrição
ISBN: 9788402430601
Editor: BRUGUERA
Data de Lançamento: outubro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 1,500 x 2,300 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Outros
Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788402430601

SOBRE O AUTOR

Marta Segrelles

Marta Segrelles é psicóloga, especializada em terapia integrativa com uma abordagem humanista e enfoque nas feridas emocionais. Tem formação específica em trauma e apego, e estuda as ferramentas de cura da análise transacional, dos sistemas familiares internos e das técnicas de estimulação bilateral. Dedica-se a orientar pessoas e grupos no seu processo terapêutico, para além de dar formação a profissionais de educação e saúde mental. martasegrellespsicologa.com

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