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O Método Pilates

de Eleanor McKenzie e Trevor Blount
Editor: Editorial Estampa, fevereiro de 2006 ‧
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Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões. Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.

O Método Pilates

de Eleanor McKenzie e Trevor Blount

Propriedade Descrição
ISBN: 9789723321715
Editor: Editorial Estampa
Data de Lançamento: fevereiro de 2006
Idioma: Português
Dimensões: 148 x 210 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Coleção: Método Natural
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 9789723321715
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

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