adicionar à lista de desejos
O Hábito de Fazer High 5
Assuma o controlo da sua vida com um simples hábito
Livro
eBook
editor:
Lua de Papel, maio de 2022
‧
ver detalhes do produto
15,90€
10% DE DESCONTO
CARTÃO
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
EM STOCK
-
SINOPSE
Sabe aquelas manhãs em que acordamos, olhamos para o espelho e trememos só de pensar naquilo que nos espera? Num belo dia, Mel Robbins sentiu-se exatamente assim. Mas, ao contrário do que é hábito, e num gesto puramente espontâneo, endireitou-se, olhou para o seu reflexo e deu um enérgico high five a si mesma. Sendo uma influencer com milhões de seguidores, tirou uma fotografia e fez um post.
Quando voltou às redes e percebeu que a imagem se tinha tornado viral. Mel Robbins interrogou-se: porque é que aquele post tinha tocado tantas pessoas? Em O Hábito de Fazer High 5 - que na versão áudio é o livro mais ouvido em todo o mundo -, a autora apresenta-nos a pesquisa que fez sobre o assunto.
Artigos científicos ou experiências conduzidas em universidades como o MIT corroboravam o que já intuía: a automotivação não chega, é preciso saber como o fazer. Com o tempo, a autora desenvolveu o seu próprio método, que já foi ensinado a mais de meio milhão de pessoas. O método está todo neste livro, onde vamos aprender, finalmente, a dar valor à pessoa mais importante da nossa vida: nós próprios.
Quando voltou às redes e percebeu que a imagem se tinha tornado viral. Mel Robbins interrogou-se: porque é que aquele post tinha tocado tantas pessoas? Em O Hábito de Fazer High 5 - que na versão áudio é o livro mais ouvido em todo o mundo -, a autora apresenta-nos a pesquisa que fez sobre o assunto.
Artigos científicos ou experiências conduzidas em universidades como o MIT corroboravam o que já intuía: a automotivação não chega, é preciso saber como o fazer. Com o tempo, a autora desenvolveu o seu próprio método, que já foi ensinado a mais de meio milhão de pessoas. O método está todo neste livro, onde vamos aprender, finalmente, a dar valor à pessoa mais importante da nossa vida: nós próprios.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789892354132 |
| Editor: | Lua de Papel |
| Data de Lançamento: | maio de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 159 x 237 x 19 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789892354132 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Enriquecer a nossa mente
H teixeira
Várias experiências com muito sentido e qualidade enriquecedor preciso e aliciante como sempre obrigado mel
Livro motivacional
SE
A escrita desta escritora e coach motivacional, é agradável e de fácil interpretação. A sua teoria do HIGH 5, poderá ser uma alavanca para algumas pessoas que acham que o mais importante são os outros e que vivem no automático. Bom livro para ajudar a dar o primeiro passo para o amor próprio.
SOBRE O AUTOR
Mel Robbins
Mel Robbins é uma das autoras mais influentes da atualidade e uma referência mundial em desenvolvimento pessoal, mudança de comportamento e mentalidade.
Criadora e apresentadora do aclamado The Mel Robbins Podcast, um dos podcasts mais bem-sucedidos do mundo, ouvido em 194 países, é também autora bestseller do New York Times e do Sunday Times, com obras traduzidas para 50 idiomas.
Com mais de 21 milhões de seguidores nas redes sociais, Mel Robbins tem um impacto verdadeiramente global, inspirando diariamente pessoas em todo o mundo a acreditarem em si mesmas.
A sua empresa de comunicação, 143 Studios Inc., produz conteúdos provocadores premiados, eventos transformadores e programas de formação originais para clientes como a Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace e Ulta Beauty.
O seu livro Deixa estar foi considerado um dos melhores de 2025 pela Oprah Daily.
DO MESMO AUTOR
-
Deixa Estar10%Albatroz17,99€
19,99€ -
The Let Them Theory10%HAY HOUSE UK LTD26,64€
29,60€
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
Especialista em PessoasPlaneta15,50€
-
Comunicação Não-Violenta10%Alma dos Livros19,45€ 10% CARTÃO