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Comunicação Não-Violenta

O segredo para comunicar com sucesso

de Marshall B. Rosenberg

Livro eBook
editor: Alma dos Livros, setembro de 2021
Um manual prático para resolver conflitos, melhorar relacionamentos e aumentar a sua força interior de forma simples e eficaz.
Num mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, procuramos ansiosamente por soluções que melhorem a relação que temos com os outros. Infelizmente, durante séculos, a nossa cultura nos ensinou a pensar e a falar de maneira a perpetuar o conflito, a violência e até a dor.

Mas saber ouvir o que está de facto a ser dito pelo outro e ser capaz de expressar o que de facto queremos dizer pode parecer simples, mas não o é. Nesta obra, Marshall Rosenberg apresenta o método da comunicação não-violenta que conjuga aptidões práticas com uma consciência e vocabulário poderosos, para ajudar qualquer pessoa a conseguir aquilo que deseja de forma pacífica.

Quando compreendemos as verdadeiras necessidades que temos, criamos um território comum com os nossos interlocutores e as relações tornam-se mais satisfatórias e profundas. Nesta obra, Marshall Rosenberg ensina-nos a descobrir os sentimentos que pulsam em nós por trás das aparências. Mostra-nos também que as nossas ações são baseadas em necessidades humanas que todos procuramos preencher.

A comunicação não-violenta resulta da integração de 4 aspetos:
Consciência: um conjunto de princípios que apoiam uma vida de empatia, colaboração, coragem, autenticidade e liberdade.
Linguagem: entender como as palavras contribuem para a ligação ou o distanciamento.
Comunicação: saber como pedir o que queremos, como ouvir os outros mesmo com opiniões diferentes das nossas e como avançar para soluções que funcionem para todos.
Influência: partilhar «poder com os outros» em vez de usar «poder sobre os outros».

«Marshall B. Rosenberg pôs em primeiro plano a simplicidade da comunicação bem-sucedida. Sejam quais forem as suas questões, as suas estratégias para a comunicação com outras pessoas preparam o leitor para ganhar sempre.»
Tony Robbins

«A comunicação não-violenta pode mudar o mundo. Ainda mais importante, pode mudar a nossa vida. Não consigo recomendá-la tanto quanto ela merece.»
Jack Canfield

«Não é normal que se viva num mundo no qual há milhares de ogivas nucleares apontadas para o inimigo e o terrorismo é um ato religioso aceitável (…) A comunicação não-violenta liga a alma das pessoas e promove a sua regeneração.»
Deepak Chopra

Comunicação Não-Violenta

O segredo para comunicar com sucesso

de Marshall B. Rosenberg

Propriedade Descrição
ISBN: 9789899054196
Editor: Alma dos Livros
Data de Lançamento: setembro de 2021
Idioma: Português
Dimensões: 159 x 244 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Coleção: Alma em Desenvolvimento
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789899054196
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Comunicação é essencial

Susana Fernandes

O que seria de nós sem comunicarmos ? Seres sociais como somos comunicamos através das palavras, tom e expressão facial, movimento físico. Este livro fala em como esta dinâmica pode ser influenciada a todos os níveis pra o bem se o quisermos e o quanto pode danificar se não for consciente. Recomendo vivamente!

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Uma leitura muito interessante

Susana Figueira

Comprei este livro depois de ter ouvido falar nele num podcast, e despertou-me muito a curiosidade para a temática. Achei o livro muito interessante mesmo. É uma temática que nos deixa realmente a pensar sobre o impacto das palavras que, mesmo sem pensar, dizemos aos outros e, sobretudo, a nós mesmos. A cada conceito, o autor dá bastantes exemplos práticos para termos uma perceção mais simples de conseguirmos aplicar este conceito da CNV. Toda a gente pode ler este livro.

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Muito bom.

L. Marina Silva

Recomendo. Ótimo livro para começar a fazer a diferença na maneira como comunicamos.

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Um livro para a vida!

Amália Gonçalves

Um livro que apenas pelo título não iria adquirir, pois considero que não comunico de forma violenta. Foi-me recomendado e emprestado e depois oferecido, estou grada a quem o fez, considero-o o livro para me acompanhar na vida. Mostra como compreender e saber comunicar com o outro e interiormente, com exemplos práticos e reais. Trouxe-me Liberdade e Segurança no meu Estar!

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Comunicação Não-violenta

Joana Tomaz

Excelente, é bastante útil tanto a nível pessoal como profissional. Recomendo

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Comunicação não - violenta

Joana Tomaz

excelente para melhorarmos as nossas relações tanto profissionais como pessoais. Tem exercícios muito esclarecedores. 5*

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Excelente

SC

Recomendo a nível profissional mas também para o dia a dia.

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Para uma melhor reflexão e perspectiva

TM

Ideal para quem está disponível mentalmente a compreender e mudar a forma como comunica e como se vê a si mesmo.

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Recomendo a quem queira comunicar melhor com os outros

Margarida

ensina técnicas para uma melhor comunicação não só com os outros mas também para nós mesmos. A leitura é muito acessível e fácil de perceber com exercícios práticos e muitos exemplos.

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Excelente livro

Marta

Um livros super pratico e claro sobre como podemos mudar a forma como comunicamos.

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A refletir

Ricardo Fernandes

O livro está muito bem escrito. Tem exemplos e exercícios que nos fazem pensar. O livro é para se ir lendo … uma vez que nos faz pensar e refletir. É o início de uma mudança de comportamento e maneira de pensar.

Marshall B. Rosenberg

Licenciado em Psicologia pela Universidade do Wisconsin, nos Estados Unidos, doutorou-se em Psicologia Clínica. Tendo crescido num bairro turbulento de Detroit (EUA), Marshall B. Rosenberg (1934-2015) interessou-se por novas formas de comunicação para criar alternativas pacíficas de diálogo que amenizassem o clima de violência com o qual conviveu. Comunicação Não-Violenta resulta da sua formação académica e de vivências pessoais como militante pelos direitos civis, voluntário em abrigos e terapeuta familiar. Em 1984, fundou, na Califórnia, o Center for Nonviolent Communication (CNVC), que se transformou numa organização internacional sem fins lucrativos com dezenas de pessoas com competências de formação em mais de 60 países. Este trabalho é realizado com educadores, profissionais da área de saúde, mediadores, empresários, reclusos e guardas prisionais, agentes da polícia, militares, membros do clero e funcionários públicos. Marshall B. Rosenberg introduziu programas de paz em países assolados pela guerra, como o Afeganistão, a Bósnia, a Nigéria, a Palestina e o Ruanda.

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