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Não Te Preocupes

48 lições Zen para nos libertarmos da ansiedade

de Shunmyo Masuno
Livro eBook
Editor: Lua de Papel, outubro de 2022 ‧
15,50€
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EM STOCK -
Shunmyo Masuno é o mais conhecido designer de jardins zen do mundo. E é também o sumo sacerdote de um dos templos mais antigos do Japão. Ali, recebe frequentemente pessoas que lhe pedem ajuda. Sejam homens ou mulheres, ricos ou pobres, têm quase sempre as mesmas preocupações. Na maioria dos casos, esses problemas não passam de ilusões e medos imaginários.

Porque apesar de aquelas pessoas estarem fisicamente presentes num magnífico templo, a mente delas vive no futuro, e o futuro quase nunca se concretiza como esperamos. Não Preocupes é a resposta de Shunmyo Masuno às nossas dúvidas e medos. Em 48 lições, o mestre zen ajuda-nos a criar raízes no aqui e agora. Fala-nos das relações familiares, do trabalho, dos amigos, da saúde, do consumo de informação, da gestão das emoções…
< E acompanha-nos sempre com conselhos surpreendentes, como este: "Em primeiro lugar, tire os óculos coloridos."

Porque a ansiedade é quase sempre uma ilusão, criada pelo modo como vemos a realidade. Se retirarmos essas "lentes" que tudo distorcem, poderemos começar a ver a vida tal como ela é - e é muito melhor do que pensamos.

Não Te Preocupes

48 lições Zen para nos libertarmos da ansiedade

de Shunmyo Masuno

Propriedade Descrição
ISBN: 9789892355504
Editor: Lua de Papel
Data de Lançamento: outubro de 2022
Idioma: Português
Dimensões: 156 x 235 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: Ideia Luminosa
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Espiritualidades
EAN: 9789892355504

SOBRE O AUTOR

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno é o sumo sacerdote do templo de Kenko-ji, professor na Universidade Tama Art e presidente de uma empresa de design que cria projetos no seu país e no estrangeiro. É considerado o mais importante designer de jardins zen do mundo. Formado na Faculdade de Agricultura da Universidade de Tamagawa, prosseguiu os estudos de jardinagem como aprendiz do mestre Katsuo Saito até que, em 1979, se iniciou na aprendizagem do zen. Desde 1980 que dá palestras nas melhores universidades do mundo, como Cornell ou Harvard. É professor no Departamento de Design Ambiental na Universidade de Tama Art (Japão) e também na Universidade da Colúmbia Britânica (EUA).
Em 2019 publicou o livro Zen – A Arte de Viver Simplesmente, que se tornou um bestseller internacional, ao qual se seguiu, em 2022, Não Te Preocupes.

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