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Mindfulness Para Una Vida Compasiva

de Patrizia Collard
idioma: espanhol
Editor: EDICIONES OBELISCO S.L., setembro de 2015 ‧
14,27€
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La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás. Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

Mindfulness Para Una Vida Compasiva

de Patrizia Collard

Propriedade Descrição
ISBN: 9788416192533
Editor: EDICIONES OBELISCO S.L.
Data de Lançamento: setembro de 2015
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788416192533