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Hábitos Atómicos

de James Clear

~~20,28€~~ 16,22€ 20% IMEDIATO

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 A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
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Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas

de Marian Rojas Estapé e Marián Rojas

~~21,31€~~ 17,05€ 20% IMEDIATO

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 Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?
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El Monje Que Vendió Su Ferrari - Una fábula espiritual

de Robin Sharma

~~12,18€~~ 9,74€ 20% IMEDIATO

 El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior.*** Más de 5 millones de libros vendidos. ***Reseña:«Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.»Paulo Coelho, autor de El alquimista
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Amor Y Muerte

de J. Krishnamurti

~~12,23€~~ 9,78€ 20% IMEDIATO

 Este primer libro + DVD de la serie «El conocimiento propio» contiene una selección de charlas y diálogos de Krishnamurti sobre dos aspectos fundamentales de la vida, como son el amor y la muerte. Aunque aparentemente separados, ambos mantienen una estrecha relación, porque sin morir al pasado psicológico no puede haber amor, según Krishnamurti, quien nos dice: «Para descubrir el amor, uno debe morir por completo a todo lo conocido». Ese enfoque tan especial nos obliga a cuestionar, a reflexionar, y nos reta a no conformarnos con escuchar simples palabras, lecturas o creencias; a la vez, nos invita a ir mucho más allá en el conocimiento propio, que es la piedra angular para resolver todos nuestros problemas. ¿Es el amor pensamiento? ¿Puede existir el amor si hay odio y miedo, rivalidad y comparación, conformidad o desacuerdo? ¿O el amor no tiene nada que ver con todo ello?... ¿Qué es la muerte? ¿Qué hay más allá de la muerte? ¿Qué muere? ¿Qué es el "yo", en mí? Estas son algunas de las preguntas que nos plantea y aborda Krishnamurti en esta serie temática única, que ha sido producida y recopilada por Evelyne Blau.
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Cuentos Para Crecer Por Dentro

de Nekane Gonzalez e Virginia Gonzalo

~~16,26€~~ 13,01€ 20% IMEDIATO

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 Una colección de cuentos ilustrados originales y creados para crecer, inspirar y hacer volar la imaginación. #CuentosParaCrece rPorDentro Lo que aprendí de los cuentos es que siempre, siempre, el protagonista encuentra la manera. Lo que aprendí de la vida es que siempre, siempre, podemos crear nuestro final feliz. Cuentos para crecer por dentro es un emocionante viaje de transformación personal a través de los sentimientos, valores y aprendizajes que repararán tus alas y acariciarán tu corazón para siempre. De las creadoras del proyecto Reparando Alas Rotas.Prólogo de Pablo Arribas.Epílogo de Roy GalánIlustrado por Albert Arrayás.
Reinventar-Se

de Mario Alonso Puig

~~19,37€~~ 15,50€ 20% IMEDIATO

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 A l'Oracle de Delfos, a l'entrada del temple d'Apol·lo, a l'antiga Grècia, una pedra tenia gravats uns signes estranys. Era una invitació a endinsar-se en una de les aventures més fascinants que l'ésser humà pot emprendre, la de conèixer-se un mateix. Aquest llibre és un mapa que ens acompanyarà en aquest viatge cap al nostre propi interior. A poc a poc s'anirà desvetllant el secret sobre com les persones creem els ulls a través dels quals observem i percebem el món. Són aquests ulls els que tantes vegades fan que ens fixem en les culpes del passat i no en les possibilitats del futur. Reinventar-se no vol dir convertir-se en algú diferent de qui s'és, sinó posar al descobert el nostre veritable ÉSSER. És en aquest nou espai de possibilitats on afloren la creativitat, la saviesa i l'energia que transformen del tot la nostra experiència, bo i aportant una serenitat, una il·lusió i una confiança més grans a les nostres vides. Triar allò que de mica en mica ens porti a transformar la nostra manera de mirar, depèn de nosaltres, de l'exercici de la nostra llibertat personal. Marcel Proust deia que «el veritable acte del descobriment no consisteix a sortir a buscar noves terres, sinó a aprendre a veure la vella terra amb ulls nous». Són els nostres ulls nous els que ens permetran veure tot allò que abans ens resultava invisible, i també són aquests ulls nous els que ens portaran a descobrir la manera d'assolir tot allò que fins ara ens havia semblat impossible.
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Sexo Para Descubrir A Las Chicas

de Carla Nieto

~~5,10€~~ 4,08€ 20% IMEDIATO

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 La adolescencia femenina transforma el cuerpo por completo y forma a la futura mujer física y psicológicamente. Es una etapa difícil en la que las chicas tienen cambios de humor, miedo y en ocasiones hasta vergüenza. Sin tabúes, este libro habla claro sobre la menstruación, la virginidad, el sexo y el amor, orientando esta hermosa etapa de la vida hacia el crecimiento personal responsable.
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Unicornios Mágicos

de Doreen Virtue

~~18,80€~~ 15,04€ 20% IMEDIATO

 íRecibe el amor puro y el consejo de los unicornios mágicos! Con las cartas oráculo de los Unicornios mágicos puedes recibir mensajes y consejos relacionados con tu vida actual, tu futuro y tu senda espiritual. Cada una de las cartas (adecuadas para adultos y niños de todas las edades) contiene una bella ilustración y un mensaje positivo. El libro que se adjunta, escrito en un lenguaje sencillo, te enseña a realizar lecturas precisas de forma instantánea, ya sean para ti o para otras personas. Permite que las cartas de Doreen Virtue (creadora de las cartas oráculo de Sanación a través de los ángeles y muchas otras más) te guíen hacia el mágico y encantador mundo de los unicornios.
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No Te Rindas - Doce meses para aprender a ser optimista

de Enrique Rojas

~~17,84€~~ 14,27€ 20% IMEDIATO

 ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas. ? La felicidad no depende de la realidad, sino de la interpretación que hacemos de esta. ? La madurez afectiva es la capacidad de dar y recibir amor. ? Solo quien encuentra un sentido a su vida puede gozar de la existencia y realizarse plenamente. ? No es más sabio el que menos se equivoca, sino quien más aprende de los errores. ? Controlando los pensamientos negativos podemos modificar las emociones. Organizado en doce grandes temas ?uno para cada mes del año? que giran en torno al amor, la familia, el trabajo, la cultura y la amistad, este libro compone un original almanaque en el que el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas nos transmite sus sabios consejos y nos acompaña de manera lúcida y cercana en las batallas que debemos librar en el arte del vivir cotidiano para conquistar la felicidad y la realización personal.
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Doce Lecciones Sobre Prosperidad

de Charles Fillmore

~~10,14€~~ 8,11€ 20% IMEDIATO

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 La riqueza de la Mente Creadora se expresa en la abundancia, y su principio fundamental es conceder prosperidad a cada hogar. En estas doce lecciones, Charles Filmore pone a tu alcance las leyes que regulan la manifestación de la prosperidad. Vencer el pensamiento de escasez y dar generosamente son dos factores clave para recibir, desde este mismo momento, abundancia en tu vida. El universo cuenta con provisiones suficientes para saciar a la humanidad entera. Es legítimo que el hombre aspire a apropiarse de los recursos que la Mente Creadora le proporciona espiritual y eléctricamente. Sólo cuando comprendas y ajustes tu mente al reino donde se generan las ideas de riqueza original y sus formas eléctricas de pensamiento, disfrutarás de una experiencia completa de prosperidad. El universo tiene como misión primordial la satisfacción de tus necesidades cotidianas, incluidas las más insignificantes, por tanto, si careces de algo es porque no estás en conexión con la Mente Creadora y con los rayos cósmicos de abundancia que fluyen libremente de ella.
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Liberación Animal Más Allá Del Veganismo

de Roberto Lemes Sem

~~6,36€~~ 5,09€ 20% IMEDIATO

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Diez Secretos Del Amor Abundante, Los

de Adam J. Jackson

~~10,96€~~ 8,77€ 20% IMEDIATO

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55 Herramientas de Coaching - (2ª Edición)

de Ana Teresa Penim e João Alberto Catalão

~~20,00€~~ 16,00€ 20% IMEDIATO

 2ª ed. (traducción de la 8ª edición en portugués)<br><br> Best-seller internacional con 55 herramientas prácticas! <br><br> Ahora con 5 nuevas herramientas y nuevas contribuiciones de especialistas internacionales.
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Dejar De Amargarse Para Imperfectas

de Lucía Taboada e Raquel Corcoles

~~15,29€~~ 12,23€ 20% IMEDIATO

 Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás: - A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas. - La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.
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Bailar En La Cocina

de Pep Borrell Vilanova

~~13,14€~~ 10,51€ 20% IMEDIATO

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 En las cocinas de nuestras casas es donde se cuecen las habas y mil y una historias familiares. Unas tristes, otras alegres, como la vida misma.Lo importante es conseguir la alegría, la armonía, el buen ambiente, que en casa se viva bien, en definitiva, disfrutar del matrimonio.Sí, del matrimonio.Y tú, ¿disfrutas de tu matrimonio o vas tirando?¿Os lo pasáis bien u os aguantáis?Seguro que conoces a un montón de matrimonios que han sido muy felices durante toda la vida, quizá tus padres o tus abuelos, unos vecinos... los hubo, los hay y los habrá, muchísimos.En este libro quiero contagiar de una manera sencilla, con pequeños detalles y anécdotas, cómo conseguir un matrimonio disfrutón.El tema no es aguantar, ni ir tirando, hay que "pasarlo de muerte".Que sí, que merece la pena casarse, comprometerse, que los jóvenes necesitan tener ejemplos. Que después de veros, vuestros hijos y sus amigos digan: "Yo quiero ser como ellos".Hay que cambiar las estadísticas.¡A BAILAR!
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Protocolo Hashimoto

de Izabella Wentz

~~20,28€~~ 16,22€ 20% IMEDIATO

 Protocolo Hashimoto es la solución completa que estabas esperando para recuperar tu saludA partir de su propia experiencia, sus investigaciones a lo largo de los años y el trabajo con sus pacientes, la doctora Izabella Wentz ha creado el primer programa completo para revertir los síntomas de la enfermedad de Hashimoto en tan solo 90 días. Protocolo Hashimoto ofrece pautas accesibles y claras con las que podrás identificar, sanar y revertir los daños autoinmunes que constituyen la base de este trastorno de la glándula tiroides, así como introducir cambios en tu forma de vida para recuperar la energía y el bienestar de forma permanente.En estas páginas encontrarás:• Un programa depurativo inicial de dos semanas, con referencias sobre los alimentos recomendados y los que conviene evitar.• Pautas para cuidar el hígado, restablecer el buen funcionamiento suprarrenal y equilibrar la salud del intestino.• Un exhaustivo test y planes de tratamiento personalizados. • Recetas deliciosas, testimonios motivadores y mucho más.
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Porno No Mola, El

de Anna Salvia

~~16,26€~~ 13,01€ 20% IMEDIATO

 NO DEJES LA EDUCACIÓN SEXUAL EN MANOS DEL PORNO HABLAR SOBRE SEXUALIDAD MOLA Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con él se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las que el porno no mola y te ofrecemos herramientas para que no se convierta en tu educador sexual.Un libro imprescindible para que entiendas cómo te afectará ver porno y puedas tomar tus propias decisiones. Una herramienta pedagógica para afrontar una de las mayores preocupaciones sociales del momento. En este libro aprenderás:*¿Qué es el porno? *¿En qué se diferencia el porno del sexo real? *¿Tener curiosidad por la sexualidad es malo? *¿Qué es la violencia sexual?*¿Qué problemas sexuales puede generar el porno? *¿Por qué el porno es un pésimo educador sexual? A partir de 11 años, pero léelo y valóralo según tu criterio y cómo sea ese chico o chica.¡MÁS DE 120.000 EJEMPLARES VENDIDOS!
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Ejercicios Sistemicos

de Brigitte Champetier De Ribes

~~14,27€~~ 11,42€ 20% IMEDIATO

 Después de describir la filosofía de Bert Hellinger en Constelar la enfermedad; la aplicación sistémica y fenomenológica de las Nuevas Constelaciones Familiares en Las fuerzas del amor; la mirada sistémica del amor en Los desafíos de la vida actual y el lenguaje corporal y espacial en las constelaciones familiares en Las frases sanadoras, Brigitte Champetier de Ribes nos presenta ahora una valiosa herramienta que nos guiará en el uso diario de estas prácticas sanadoras. Lo que la autora plantea es la puesta en práctica de un camino de amor y purificación a través de cien ejercicios que nos facilitarán transitar lo cotidiano.Ejercicios sistémicos propone actividades de transformación y crecimiento aplicables a diversas facetas de la vida actual, acompañadas de unas breves explicaciones teóricas que nos permitirán comprender cómo volver a situarnos, con amor y confianza, en el fluir de la vida. Introduce, además, el holograma del Dr. P. Gariaev y apuntes sobre cuántica, recursos que se integran en el conjunto de las herramientas propuestas.Las actividades y la información que encontraremos en estas páginas nos permitirán seguir creciendo entre constelación y constelación, además de expandir nuestra conciencia, liberar nuestra alegría de vivir y sintonizarnos cada vez más con la vida y nuestro destino.
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Shiatsu

de Cathy Meeus Me

~~8,10€~~ 6,48€ 20% IMEDIATO

 Esta guía explica la terminología del shiatsu, así como su valor terapéutico, y ofrece instrucciones paso a paso para usarlo en beneficio de su salud o la de otros. Domine las complejas técnicas del shiatsu para tratar malestares físicos y restablezca la armonía entre su cuerpo y su mente
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Siete Pasos Hacia La Sabiduria

de Mónica Esgueva

~~16,30€~~ 13,04€ 20% IMEDIATO

 La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna. En Siete pasos hacia la sabiduría se analiza un camino hacia una vida más iluminada y plena y, con la intención de expandir tanto el conocimiento como la conciencia, este camino ofrece la riqueza de las filosofías orientales adaptadas a la mente occidental.En estas páginas descubriremos las claves fundamentales para comprender y liderar una transformación personal y poder alcanzar niveles más altos de conciencia humana con un objetivo claro: ayudar a los lectores a identificar dónde se encuentran en el camino la espiritualidad y poder continuar avanzando hacia la plenitud vital.
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El Juego De La Atencion

de Marly Kuenerz

~~22,32€~~ 17,86€ 20% IMEDIATO

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 Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmente, y ser capaz de optar por una vida feliz y plena. «Tras más de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atención se renueva y reescribe como método incomparable de psicoterapia transpersonal. Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduría que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovación del método, dirigido al contexto de la psicología del siglo XXI. Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lúcida y creativa, que ha logrado construir un método que llegará a ser un clásico y que hoy en día ya es un referente para muchos profesionales de la psicología clínica». Del prólogo del doctor F. Javier Corbalán
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Nuevo Estuche Habitos Atomicos

de James Clear

~~24,36€~~ 19,49€ 20% IMEDIATO

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 El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva.Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este pack será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
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Jugar Con El Corazon Reedicion 2024

de Xesco Espar

~~17,33€~~ 13,86€ 20% IMEDIATO

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 ¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza, el corazón alberga nuestros deseos más profundos, que son los que realmente nos hacen actuar. Y es que, aunque el talento es necesario, aquello que nos hará sobreponernos a los fracasos y alcanzar grandes retos es el corazón.Xesco Espar tiene claro que para llegar a la excelencia es necesario formarse, pero para traspasarla hay que transformarse: afrontar cada problema como un reto, una forma de crecimiento, un desafío. Con ejemplos extraídos de su experiencia como entrenador profesional de balonmano y de su particular forma de entender la vida, Espar nos muestra cómo la vida castiga duramente a los que solo hablan, fingen o pretenden y cómo, en cambio, colma de recompensas a los que actúan, se transforman y crecen; es decir, a los que juegan con el corazón.
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El Camino Del Despertar

de Mario Alonso Puig

~~21,31€~~ 17,05€ 20% IMEDIATO

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 El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud.Para lograr esto, se vale de la metáfora del Camino del Héroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafíos a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiración y la estrategia necesarias para que podamos vivir de acuerdo a nuestras verdaderas posibilidades.Un libro inspirador, un viaje de descubrimiento y transformación. Una obra decisiva para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

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