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El Pequeño Libro De La Meditación

de Patrizia Collard
idioma: espanhol
Editor: Gaia Ediciones, agosto de 2019 ‧
8,10€
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La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.

El Pequeño Libro De La Meditación

de Patrizia Collard

Propriedade Descrição
ISBN: 9788484458135
Editor: Gaia Ediciones
Data de Lançamento: agosto de 2019
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 96
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Yoga
EAN: 9788484458135