Marcha Nórdica
O exercício físico da moda
Sobre
o Livro
Sinopse
Gosta de dar passeios na natureza, desfrutando o ar fresco? Nesse caso, a marcha nórdica é o desporto indicado para si, permitindo-lhe treinar e melhorar a sua resistência de forma pouco complicada e muito descontraída. Sendo fácil de aprender, a marcha dinâmica com bastões é a disciplina ideal para todos os grupos etários. Com as suas informações pormenorizadas sobre a saúde e a forma fisíca, este livro permite-lhe iniciar com prazer este novo desporto.
Detalhes
do Produto
Marcha Nórdica
ISBN
9783625103653
Editor:
NGV
Idioma:
Português
Dimensões:
147 x 208 x 7 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
96
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
> Desporto e Lazer
> Desporto e Saúde