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Manhãs Milagrosas

Os 6 hábitos que vão transformar a sua vida antes das 08:00

de Hal Elrod 

avaliação dos leitores (20 comentários)
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Sinopse

O que têm em comum Tom Cook, o diretor da Apple, Anna Wintour, diretora da Vogue americana e o fundador da Virgin, Richard Branson? O sucesso? Claro. Mas sobretudo, um segredo muito bem guardado: todos eles se levantam antes do amanhecer e dedicam algum tempo a si mesmos antes de começar o dia de trabalho. Umas horas para fazer desporto, meditar, aprender, crescer… melhorar! É o que propõe Hal Elrod com o seu triunfante método Manhã Milagrosa: levantarmo-nos algumas horas mais cedo para fazermos atividades que nos tragam mais energia e motivação ao longo do dia. Está na hora de despertar todo o seu potencial!

Críticas
«Hal Elrod é um génio.»
Robert Kiyosaki

  • Como ter um dia produtivo
    Joana

    A primeira hora da manhã conseguiu tornar-se na mais importante e desejável hora do dia. As técnicas permitiram-me fazer tanta coisa e, mais importante, cuidar de mim, ainda antes do pequeno-almoço. Além disso, faz parecer que o dia se torna maior e a minha concentração e produtividade dispararam. É mesmo milagroso!

  • Recomendo
    Liliana pereira

    Muito fácil de usar, prático e muito útil para o desenvolvimento pessoal. Gostei muito. Li em pouco dias. É essencial e urgente que o ponha em prática.

  • Recomendo!
    Helena

    Livro prático e simples serviu me de guia orientador para eu iniciar as minhas manhãs da melhor forma. Recomendo sem dúvida!

  • Uma lufada de ar fresco
    Filipa F.

    Um livro que puxa pela vontade de procurarmos sempre ser melhores e fazermos algo por nós. Coloquei em prática e notei diferenças maravilhosas!

  • Como mudar a vida num ápice
    Ricardo Dias

    Este livro pode sem dúvida mudar a vida de qualquer pessoa. Esqueça a ideia que não consegue acordar cedo, isso é apenas uma crença limitadora que não o está a deixar avançar!

  • Magnífico
    Helena Galveias

    Recomendável a quem quer mudar a sua vida com pequenos e simples passos.

  • Recomendo
    MMatos

    Para quem é noctívago, este livro é um desafio, mas que vale a pena, porque viver plenamente o dia faz muita diferença. Aconselho!

  • Leia mais de uma vez
    Nina

    Se leu o livro e nada mudou, aconselho a ler novamente.

  • PERFEITO
    Nina

    Realmente é um livro que faz com que grandes mudanças aconteçam. Desde que li o livro passei a praticar as minhas manhãs milagrosas e fiz mudanças bastante positivas na minha vida. Super aconselho este livro!

  • Desafiador
    Genny Cabrita

    É um livro que nos desafia a aproveitar melhor o nosso dia, a sentir-nos com mais energia e ajuda-nos a gerir o nosso tempo de uma forma positiva! Recomendo vivamente a todos que queiram mudanças positivas na vossa vida!

  • Pode mudar a nossa vida
    Sónia Azevedo

    Depois de ler este livro a minha vida mudou. Até aqui não conseguia fazer muitas das tarefas a que me propunha e agora já consigo. Verdadeiramente inspirador. Agora tenho tempo para cuidar do meu eu.

  • Um Livro Super Inspirador
    Deby

    Posso dizer que sou mesmo daquelas pessoas que gosta de dormir e de ficar no conforto dos lençóis.. mas este livro fez-me sair da cama bem de madrugada! É um livro Super Inspirador e Motivador. Para aquelas pessoas que dizem não ter tempo para nada, muito menos para elas próprias. Aconselho vivamente. Além de que, a leitura é simples e directa, o que o torna ainda mais motivador.

  • Uma nova vida
    Mariana

    A leitura deste livro será para muitos o primeiro passo para uma mudança de vida, nos mais variados níveis em que se pretenda essa mudança. Recomendo!

  • Mudança
    Liliana

    Livro cheio de dicas milagrosas para a implementação de mudanças nas nossas vidas! Sem dúvida uma leitura obrigatória para quem precisa de mudanças positivas!

  • Um livro que muda vidas
    Maria Oliveira

    É uma excelente leitura para quem está a precisar de um abanão na sua vida, de sair da rotina, de melhorar o seu desenvolvimento pessoal. Recomendo vivamente a sua leitura!

  • Livro Top
    Rita P.

    Livro que nos leva a mudar rotinas e a tentar aproveitar melhor o dia. Planear e reserva tempo para nós próprios.

  • Um guia para melhorar toda a sua vida!
    Adriana J

    Para quem queira melhorar a sua vida, em todos os aspetos, é o melhor livro para isso mesmo. Motivacional, inspirador, e a cima de tudo, prático! Não são só conselhos, são pequenas tarefas que realizada em conjunto pela manhã mudam a vida de qualquer pessoa. Recomendo vivamente!

  • Como transformei minhas manhãs
    Ana Teixeira

    Este livro teve para mim uma importância extraordinária uma vez que mudou realmente os meus dias. Livro de leitura muito acessível nos faz compreender que é de manhã que planejamos todo o nosso dia e acreditem funciona. Não foi preciso muita coisa, bastou mudanças simples como por exemplo acordar 20 minutinhos mais cedo e fez toda a diferença.

  • Manhãs milagrosas ou manhãs desastrosas ?
    Sara Reis

    É um livro bastante positivo que tem ajudado bastante as minhas manhãs. Sendo uma pessoa que gosta de dormir, acordar mais cedo é algo contra a minha natureza mas desde que comecei a por em pratica o que o livro aconselha, sinto-me rejuvenescida e certamente com mais energia. Manhãs milagrosas é o nome certo

  • Mudança completa
    Jorge Oliveira

    Este livro ajudou-me a finalmente combater a preguiça e conseguir levantar-me mais cedo e também introduzir novos é melhor hábitos nas minhas manhãs que têm influências positivas para o resto do dia! E explica em detalhe muitas coisas que depois de perceber, torna-se mais fácil de levantar mais cedo! Aconselho! :)

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Manhãs Milagrosas
ISBN 9789896873769 Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 149 x 234 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 208 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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