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Le Stretching ; Pratiques Et Techniques

de Thierry Waymel
idioma: francês
Editor: ELLEBORE, fevereiro de 1999 ‧
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Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l'ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous. Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d'ensemble de chaque exercice. ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l'envie de pratiquer régulièrement n'importe oú et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.

Le Stretching ; Pratiques Et Techniques

de Thierry Waymel

Propriedade Descrição
ISBN: 9782868985675
Editor: ELLEBORE
Data de Lançamento: fevereiro de 1999
Idioma: Francês
Tipo de produto: Livro
Coleção: Les Chemins Du Corps
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782868985675