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La Méthode Delavier De Musculation Tome 2

de Michael Gundill e Frédéric Delavier
idioma: francês
Editor: VIGOT, julho de 2010 ‧
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Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.

La Méthode Delavier De Musculation Tome 2

de Michael Gundill e Frédéric Delavier

Propriedade Descrição
ISBN: 9782711420650
Editor: VIGOT
Data de Lançamento: julho de 2010
Idioma: Francês
Dimensões: 196 x 258 x 22 mm
Páginas: 350
Tipo de produto: Livro
Coleção: Dessin Mode D Emploi
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782711420650

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