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Je Suis Sortie De La Depression

de Christine Mirabel-Sarron
Livro eBook
idioma: francês
Editor: ODILE JACOB, março de 2002 ‧
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La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde. les questions : quel est le traitement qui vous convient ? faut-il avoir peur des antidépresseurs ? y a-t-il des risques de dépendance ? les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? pourquoi êtes-vous déprimé ? faut-il arrêter de travailler ou est-il préférable de continuer ? que dire à son entourage ?, etc. La méthode : comment combattre la dépression par vous-même en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. pour sortir de la dépression et ne pas y retomber.

Je Suis Sortie De La Depression

de Christine Mirabel-Sarron

Propriedade Descrição
ISBN: 9782738111340
Editor: ODILE JACOB
Data de Lançamento: março de 2002
Idioma: Francês
Páginas: 245
Tipo de produto: Livro
Coleção: Guide Pour S'Aider Soi-Meme
Classificação Temática: Livros em Francês > Ciências Soc. e Humanas > Psicologia
EAN: 9782738111340

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