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Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2024. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
Previne também o desgaste e envelhecimento ocular e o cansaço pelo uso de computadores. A combinação das práticas orientais antigas e da mais moderna neurociência permitiram criar esta abordagem de resultados espantosos e comprovados.
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789896873875 |
Editor: | Pergaminho |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2017 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 153 x 242 x 12 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 216 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789896873875 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
Ioga para corrigir a visão
Maria José Rôlo
Muito interessante
Ver para querer...
Cândida Siegle
Interessante abordagem, não exatamente nova mas refrescante e convincente. Um livro de auto ajuda numa área que todas as pessoas que passam os 50 anos vão precisar...
Muito bom
Cátia Fonseca
Excelente livro para quem tem problemas de visão, que hoje em dia devido às novas tecnologias, afeta mais de metade da população. Não é para deixar de usar óculos, pois não faz milagres, mas principalmente para míopes ajuda a travar a progressão da miopia. Em crianças a evitá-la e para quem usa muito computador o dia todo a relaxar os músculos de modo a evitar a fadiga visual e até prevenir patologias mais graves. Exercícios simples e práticos que podem ser feitos por toda a gente.
Yoga
SConde
O yoga é uma prática que todos deveríamos ter um mínimo de noções, fundamental para o percurso de qualquer um. Este livro ensina um pouco mais da utilização da prática do yoga.
Interessante e útil.
Rozz
Um livro a ter em consideração, principalmente para quem tem num ecrã as suas ferramentas de trabalho. Parece-me no entanto que há alguns pontos no livro que se perderam na tradução.
Muito interessante!
Annelie
Sendo eu uma pessoa com miopia este livro foi muito interessante, muito actual, gostei imenso e já comecei a fazer os exercícios . Algumas coisas já sabia outras não , o Dr. ao explicar tudo não só da visão mas também do cérebro faz nos pensar que afinal está tudo interligado. Adorei para ser muito franca. E vou tentar fazer os exercícios todos os dias e pensar de outra forma em relação á visão . É um livro fácil de ler e com muita informação .
Ver de modo diferente.
Cristina Dias
Este livro apresenta uma alternativa para cuidar da nossa visão. O mundo mais tecnológico coloca a nossa capacidade visual cada vez mais à prova. Encontrar soluções para atrasar o desgaste e envelhecimento é sempre bem vindo. É preciso começar muito cedo a cuidar da nossa visão. A leitura deste livro é uma porta aberta.
Teoria em sintonia com a pratica
Cristiano Gomes
Este é um livro 2/1 com excelentes ferramentas para a corrigir vários problemas de visão, vou falar no meu caso mais propriamente miopia que ao longo dos anos agrava devido a mts horas de portáteis, tablets entre outros. O que evidencio neste livro é que com uma leitura passo a passo e com os exercícios que oferece tenho usado menos os óculos para ler os rodapés dos noticiários... Um livro que alia a teoria a pratica não basta ler é preciso seguir os exercícios reeducar a nossa visão. Não é por nada que as crianças começam a desenvolver problemas de visão cada vez mais cedo... Um livro que a longo prazo lhe vai poupar centenas ou milhares de euros...