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Gosto de Mim Todos os Dias
editor:
Arena PT, janeiro de 2017
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SINOPSE
Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos:
Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação.
Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação.
Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896652135 |
| Editor: | Arena PT |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2017 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 147 x 192 x 21 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável Livros em Português > Vida Prática > Agendas e Diários |
| EAN: | 9789896652135 |
SOBRE O AUTOR
Ana Bravo
Ana Bravo é transmontana, mas foi nascer no Porto no dia 19 de maio de 1981. Terminou a licenciatura em Ciências de Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, em 2004, e, desde então, o seu percurso profissional desenvolveu-se na área clínica e na comunicação. Na área clínica, tem-se focado em casos de excesso de peso e obesidade. No que respeita à comunicação (livros, televisão e redes sociais), o grande objetivo, o que a move, é tornar a vida das pessoas mais feliz, mais saudável e cheia de sorrisos radiantes! Atualmente, dá consultas na clínica Saudarte, no Porto, e também em Lisboa, onde trabalha com um dos mais conceituados cirurgiões plásticos do nosso país: o Dr. Francisco Ibérico Nogueira. Entre os muitos projetos que abraça, destaca-se aquele que a liga de forma diária ao público: o Facebook e instagram — Ana Bravo - Nutrição com Coração —, que têm maravilhosos seguidores e através dos quais, com receitas, vídeos e muita partilha de experiências, confirma a entreajuda que existe nesse caminho do bem-estar.
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