Wook.pt - Gosto de Mim Todos os Dias

Gosto de Mim Todos os Dias

de Ana Bravo 

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Sinopse

Gosto de Mim Todos os Dias junta o melhor de dois mundos:
Conselhos, inspirações e receitas que a nutricionista Ana Bravo sugere para se ser mais saudável e mais feliz; juntamente com uma agenda para registar apontamentos, datas importantes e mudanças que constituirão o seu caminho para se sentir bem todos os dias e aprender a fazer essa adaptação.

Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.

Gosto de Mim Todos os Dias
de Ana Bravo 
ISBN: 9789896652135Edição ou reimpressão: 01-2017Editor: Arena PTIdioma: PortuguêsDimensões: 144 x 192 x 21 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 240Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável
Livros em Português > Vida Prática > Agendas e Diários

Sobre o Autor

Wook.pt - Ana Bravo
Ana Bravo

Ana Luísa Bravo da Conceição nasceu no Porto, em 19 de Maio de 1981. Terminou a licenciatura em Ciências de Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2004 e desde então o seu percurso profissional desenvolveu-se na área clínica, debruçando-se sobretudo em casos de excesso de peso e obesidade.
Atualmente, exerce a sua atividade em diversas zonas do país, com destaque para o Porto, na sua clínica - Saudarte -, e Lisboa, onde trabalha em parceria com um dos mais conceituados cirurgiões plásticos do nosso país: o Dr. Francisco Ibérico Nogueira. Participa com regularidade no programa "Querida Manhãs", na SIC e tem uma participação semanal no programa "Grandes Manhãs", no Porto Canal. Foi aqui que iniciou o seu próprio programa, "Saúde no Tacho", cujo tema principal é culinária saudável, conceito que deu origem ao seu segundo livro.
Entre os muitos projetos que abraça, conta-se aquele que a liga de forma diária ao público: a página que criou no facebook- Ana Bravo- Nutrição com Coração- que tem mais de 73.000 seguidores e através da qual, com receitas, vídeos e muita partilha de experiências, ajuda as pessoas a terem mais saúde e/ou a emagrecerem, sentindo-se mais enérgicas e bonitas.
A nutricionista editou, em 2013, "A Dieta Viva!"; e, no final de 2014, o livro homónimo baseado no seu programa "Saúde no Tacho".(ver mais)

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