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Caderno Criativo

Um ano de atenção plena

de Jocelyn De Kwant
editor: Nascente, setembro de 2019
14,99€
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EM STOCK -
Anda constantemente a correr de um lado para o outro?

Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si?

Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias.

Um adorável caderno ilustrado que lhe dá 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar. Este Caderno Criativo foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem-estar diário através da criatividade pessoal.

Inclui sugestões que irão permitir-lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer.

Caderno Criativo

Um ano de atenção plena

de Jocelyn De Kwant

Propriedade Descrição
ISBN: 9789898873941
Editor: Nascente
Data de Lançamento: setembro de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 141 x 210 x 19 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Coleção: Arte-Terapia
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável Livros em Português > Vida Prática > Agendas e Diários
EAN: 9789898873941

Inspirador

Ana Maurícia Castro

Um livro que ajuda a recentrar no que é importante. Liberta-nos do stress diário com as atividades que propõe e dá alternativas muito interessantes. Todos deviamos ter um !!!

Relaxante

Ana Rosa

Muito bom, com atividades que nos levam à altura em que éramos crianças

Dar asas à imaginação.

Ana

Um livro muito bom para ser criativo com pequenos detalhes e dar asas à imaginação.

SOBRE O AUTOR

Jocelyn De Kwant

Jocelyn de Kwant é uma jornalista e editora holandesa especializada em mindfulness. Colaborou com várias revistas, incluindo a premiada Flow, uma revista sobre criatividade e mindfulness.
Vive em Amesterdão com o marido, os dois filhos e o seu cão adotado, Bientot.

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